发布时间：2022-08-15源自：www.duanju.net作者：daniel
1、预防胜于治疗。——狄更斯
2、为了健康而采用过于严格的`摄生法，这也是一种可悲的病症。
3、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
4、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
5、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
6、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
7、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
8、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
9、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
10、食饮有节，起居有常。
11、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
12、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。
13、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
14、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
15、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
1、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
2、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
3、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
4、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
5、美味多生疾患，药石可保长年。
6、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
7、生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。
8、休息乃劳动者之妙药。——彼得拉克
9、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
10、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
11、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
12、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治·桑
13、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
14、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
15、健康的乞丐比有病的'国王更幸福。
1、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契珂夫
2、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
3、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
4、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。——福莱
5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
6、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
7、生活，就是理解。生活，就是理智。
8、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
9、好的生活发于爱，而导致于知识。
10、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
11、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
12、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。
13、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
14、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
15、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
1、良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
2、要想富，先修路，先修健康之路。
3、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
4、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
5、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
6、健康凭健商，锻炼靠毅力。
7、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
8、食不语，寝不言。
9、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
10、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的、禁闭室。——培根
11、一份预防方，胜过百份药。
12、健康不是一切，没有健康没有一切。
13、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
14、习勤忘劳，习逸成惰。
15、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
1、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
2、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
3、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
4、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
5、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
6、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
7、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
8、已饥方食，未饱先止。──苏轼
9、在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。
10、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
11、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
12、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
13、与其病后去求医，不如病前早自防。
14、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
15、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
1、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
2、一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。
3、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
4、疾病有成千上万种，但健康只有一种。——白尔尼
5、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
6、千保健，万保健，心态平衡是关键。
7、要想孩子健，莫让孩子胖。
8、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
9、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——柯林斯
10、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
12、房宽地宽，不如心宽。
13、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
14、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
15、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
1、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3、幸福的基础是健康的身体!
4、健康是人生第一财富。——爱默生
5、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。——布朗
6、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
7、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
8、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
9、健康不是一切，没有健康没有一切。
10、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
11、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
12、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
13、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
14、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
15、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
1、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
2、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
3、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
4、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。
5、没有运动，生活就是昏睡。
6、长寿之道在于我有快乐的性格。——阿巴斯·哈萨
7、生活有度，人生添寿。
8、养生孰为本，元气不可亏。
9、娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。
10、人无泰然之习惯，必无健康之身体。
11、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
12、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
13、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
14、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
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