人生要规划的名言，相关完成人生规划的名言佳句(62句)

相关完成人生规划的名言佳句1

1、提出问题是一种具有强大影响力的行为。给你举一个例子：一天，一个小男孩被七年级的坏孩子暴打一顿之后，发誓要报仇雪恨。他找来一把手枪，然后跟踪他的仇人。

2、你如果能意识到这个逻辑，往往就能够摆脱消极联想的控制。

3、我们都听过一些美好的故事，怀有一些美好的憧憬。总有一天，所有的好事都会实现，我们也终于幸福了：当我们找到理想的伴侣时……当我们赚到足够多的钱时……当我们身材完美时……当我们有了孩子时……当我们最终退休时……事实上，令你感觉快乐的并不是你所得到的，而是学会立刻改变自己的心理状态。说到底，你为什么想要这些事物呢？难道不是因为你相信理想的伴侣、孩子、金钱等等能够使你感觉快乐吗？然而，当我们最终得到了这些梦寐以求的事物时，还有什么能够让我们快乐呢？我们自己让自己快乐。既然是这样，那你还等什么呢？

4、正当他要扣动扳机时，他突然想到了一个问题，如果扣动了扳机，自己会面临怎样的后果？接着，他的脑海里出现了一幅最最可怕的画面：他将在监狱里度过一生。他迟疑了，然后调整了自己的目标，朝一棵树开了枪。

5、你是否也曾感到自己无论怎么做都会受到伤害？比如，有时候人们觉得维持一段情侣关系是痛苦的，而分手后又会很孤单——甚至更痛苦。于是，他们干脆两条路都不选……继续痛苦！

6、生动地重演一遍……你周围仿佛又响起当年阵阵的赞许声……感觉自己心跳加速，神采飞扬，气质优雅。你是否再次感受到了那时的兴奋？其实，任何时候你都可以像现在一样回味那时的幸福和自信，不是吗？

7、拿出1分钟站在镜子前面什么也不做，只是练习露齿笑，要最大限度地露出你的牙齿。这样的练习每天做5次，坚持1个星期。起初，你叮能觉得这样做很傻。但做过几次后，你就会让自己紧张的神经放松下来，渐渐感到快乐、主动和幽默。最重要的是，你变得能够调节自己的情绪，让心情好起来，并养成快乐的生理习惯。现在就行动起来吧！要享受其中的乐趣啊！

8、不要沉溺于痛苦之中，把痛苦化作你最强大的支持力。想想你过去所经历的和现在正经历的。深深的情感之痛会迫使你去改变这样的处境，我们称之为寻找情感的出口。与其被动地等待这些不可避免的负面情绪来侵蚀你，不如就从今天开始有意识地主动创造激励自己的方式，找到情感的出口，让生活变得更美好，你说对吧？

9、人们做某件事的根本原因在于相信做这件事是有利的。这听上去挺奇妙！如果人们相信在脑袋上钻个洞能够治好病，不管这种做法是否有可靠的科学依据，他们都会这样做。同样地，如果人们相信自己的幸福是建立在对他人的帮助上，那他们就会去帮助别人。

10、过去，我把沉湎于这种消极的境遇和怎样的快乐联想在一起？

11、那么，解决之道是什么？不要和你的本能对抗，你只需改变自己对食物的联想，直到你能控制痛苦为止。要时时想起过度饮食之后身体的各种不适感。把过度饮食和痛苦联想在一起，把锻炼身体和愉快联想在一起——然后，你就会毫无抗拒地去做正确的事。

12、什么是终极目标？也许是立志做某一件有价值的事。找到一种帮助他人的方式——帮助我们很在乎的人——这对我们将是一生的激励。那些愿意为别人花费自己的时间、精力、金钱和创造力的人，那些甘于奉献的人，这世界上总是需要的。

13、生活中是否有某个方面让你感到不必要的痛苦？你是不是在被动承受，而没有主动选择？要转移注意力，要把一件看似痛苦的事转化成一个学习、成长或者帮助别人的快乐契机，你应该怎样做呢？

14、人处在很糟糕的情况下会忘记很多东西，也会作出很多错误的判断。人处在巅峰状态下结果就完全不一样了。

15、我们的情感和精神都需要不断成长。这样，我们的灵魂才会不断获得养料，继而开出美丽的花朵。当你渐渐靠近自己的目标时，记得要赶快为自己设定一个新的、更具挑战性的目标。

16、今天，有什么改变命运的问题是你可以向自己提问的？

17、为了实现这个目标，我们必须成长，必须奉献。

18、想一想你生命中某段最珍贵的记忆。在回忆的同时，你有怎样的感觉？是不是感觉心情好些了？还有什么事能够吸引你的注意力，让你感觉很棒呢？

19、把你的答案写在一张纸上，在纸中央划一条线，左面写下你的消极情绪，右面写下你的积极情绪。

20、例如，大多数人在心情不好的时候就去喝酒、吸烟、睡觉、暴饮暴食，甚至**。换一个角度来看，他们也可以采取一些积极的应对方式，比如唱歌、跳舞、锻炼身体，或者做爱。你的每一种情绪都和一种具体的生理反应相关联。人们心情不好时，通常都是怎样的姿势？耷拉着肩膀，低着头，呼吸变弱，表情呆滞。相反，当我们感到快乐兴奋时，我们双肩耸直，抬头挺胸，呼吸饱满。我们可以有意识地控制自己的生理反应，迅速创造出自己想要的心理状态。

21、你有过这样的经历吗？期待着自己的伴侣会在某一固定的时间回到家中。然而，他（她）却没能按时到家。于是你开始胡思乱想：你觉得他（她）没有守时的观念，或者担心他（她）在回来的路上遇上了交通事故。你甚至会想象，他（她）是想要给你个惊喜，特意去什么地方给你买礼物，所以耽搁了时间。

22、除了抽烟、喝酒、暴饮暴食、疯狂购物或其他任何能够带来负面结果的行为以外，有没有什么健康的方式可以让心情好起来？

23、你是否有过这样的经历？面对某件事，你十分生气，感到非常挫败和无助，甚至快要被逼疯了。然而多年以后回想起这件事时，你觉得当时的自己很可笑，为什么要为了那样的小事而烦恼不已呢？有句箴言说：总有一天，你又回想起它，然后一笑置之。

24、人们往往会把生活中的一些不如意归咎于某些事情。然而，真正塑造我们生活的是我们赋予这些事情的意义。

25、从这个定义来看，你有多成功呢？为了让你自己更快乐，也让你身边的人更幸福，今天你能做些什么呢？

26、明天，我们将探讨瞬间改变你的心情的第二个秘诀。

27、丰富生活的最好方式之一就是丰富自己的情绪。每个星期，你通常有多少种情绪？列出一个清单。

28、痛苦的，如果有其他选择，你的大脑是不会允许你不断经受痛苦的。

29、你目前有哪些可以快速改善情绪的积极方法？请一一列举。

30、痛苦，如果有效地利用，可以成为你的朋友。

相关完成人生规划的名言佳句2

1、消极的情绪是否比积极的多呢？是否有某种消极的情绪会击垮你所有的积极情绪呢？纸上所显示的平衡或失衡现象是否反映了你今天的现实呢？

2、你怎样运用这个道理去改变你的生活呢？以后，不要再问我怎样才能避免做这样繁重的工作，而要问我如果现在不行动，那么最终会失去什么。

3、一直以来，人们都认为没有人可以在4分钟内跑完1英里，这是人类的体能所达不到的。然而，罗杰·班尼斯特用3分59秒跑完了1英里，打破了这种观念。他是怎样做到的？他在心里不断地想象自己成功的那一刻。他想象得如此生动，确信感甚至使大脑向神经系统发出了必胜的指令，为了实现心中的辉煌图景，他突破了人类生理上的极限。有几个人跟随着班尼斯特的足迹，相信自己也能突破体能的极限。不到1年的时间，他们也跑出了班尼斯特创造的纪录。

4、每个人都有这种选择的力量。成功的秘诀是学会让痛苦和欢乐为你所用。

5、有些事物看似再简单不过，却能产生最强大的影响力。如果你想养成一种能够为你带来意外收获的休闲习惯，不妨尝试

6、你现在有什么决定？是要朝着目标迈进，还是放弃呢？你需要纠正自己的航向吗？你在充分地享受生活吗？如果没有，那么现在就行动，作相应的改变吧。

7、每当看到伟人时，我们总以为他们只是更幸运，生来就天赋异禀。事实上，他们是调动了人类的一种更深层的力量。因为如果不做真正的自己，不充分发挥自己的能力，不

8、关注点的力量就好比赛车。刹车时，你瞬间的自然反射动作是看看墙在哪里，不要撞上去。但是，如果你一刻不停地把注意力聚焦在你所害怕的事物上，那你肯定会撞上去。职业赛车手都知道，人们会下意识地朝着自己的关注点方向开去，而其性命也随着往那个方向奔去。于是，他们把注意力从墙上转移到开阔的路径。

9、我如果现在还不改变，那会付出怎样的代价？那样的结果将会带来怎样的感受呢？

10、我们当中的大多数都高估了自己在1年里可以取得的成就，低估了自己在10年里可以取得的成就。10年后的今天，你会在做什么呢？

11、你或者你身边的人有没有让过去的事情限制了自己今天的幸福呢？除此以外，这些往事难道就没有什么积极的意义吗？它们有没有让你变得更坚强，更富有智慧？当面对有同样遭遇的人时，你能否用自己的经验给出积极的建议呢？

12、如果你也曾发现自己走两步，退一步，那肯定是因为你具有矛盾的联想。也就是说，你感到实现目标既是快乐的，又是痛苦的。

13、然而，4月14日这一天发生了什么事呢？（在美国历史上，4月14日这一天发生了不少重大事件）我们不再明日复明日了，因为我们对于什么会带来痛苦或快乐的看法（大脑中的联想）迅速地发生了变化。突然间，不行动变得比行动更令人痛苦。

14、想想你今天所享受或经历的事物中有哪些是你曾经的目标？在追求这个目标的过程中，你或许遇到了许多困难。然而今天，它已经成为了你生活的一部分。所以，当你在追求新目标的过程中遇到了障碍时，要记得：你曾经历过这样的事，并且成功地克服了困难！

15、把所有要避免的事都想一遍，比如缴税。你把这些事一拖再拖，就是为了避免痛苦，但后来却为此经历了更大的痛苦，对吧？

16、我们难道仅仅是动物，像前苏联生理学家巴甫洛夫在条件反射实验中的狗一样，对赏罚作出相应的反应？当然不是。人类的一个奇迹就是，我们能够判断哪些事物给我们带来了痛苦或者快乐。例如，一个者会经历肉体的痛苦，但如果他只想着积极的一面，想着自己的行为能够唤起世界人民对某项崇高事业的关注，身体上的痛苦就可以转化为精神上的道德慰藉。

17、令人尊敬的喜剧演员乔治·伯恩斯很清楚有所期待的重要性。

18、观念决定了一个人是过着凄惨的一生，还是快乐奉献的一生。

19、今天就试着这样做吧！对一件曾经让你紧张万分的事一笑而过。有没有觉得这使你对情势有了更强的掌控力呢？

20、不要把你的快乐和幸福延期。对于许多人来说，设定目标就是认为：只有在未来的某天取得了一些了不起的成就时，才能够享受生活。要知道，为了幸福而追求成功和幸福地追求成功之间有着天壤之别。要努力地充

21、要得到你想要的，你就必须先找到阻止你采取行动的是什么。

22、在生活中，什么力量决定了我们是尝试还是放弃？是我们的信仰——相信自己能做某事，相信某事是可能或不可能的，相信自己是怎样的人。在海地人的文化中，人们相信巫医指骨的力量可以致死。事实上，这种观念真的可以让人咽气。不过，真正的杀手不是巫医，而是相信的力量——或者说观念。

23、如果现在就采取行动，我将得到怎样的快乐呢？

24、我对于成功的一个定义是，要让自己的生活一直充满快乐，几乎没有痛苦——而且也让周围人的生活充满快乐，几乎没有痛苦。

25、我们的关注点决定了我们的感受，而我们的感受——或者说心理状态——对我们的行为和反应有着巨大的影响。不要急于下结论，想象所有可能的结果，把关注点聚焦在那些对你有积极影响的重要的方面。

26、添加一些新方法，你可能没尝试过，但认为它们会给你带来积极的效果。不断地写下去，让你的答案不少于15项，能写出25项或

27、有数不清的方式可以让你体味生活。任何时刻，任何一种感觉都可以被激活——你只需打开正确的情感通道。怎样打开呢？有两个秘诀可以瞬间改变你的心情。第一是转移注意力。

28、转移注意力只是改善心情的方法之一。一种更快、更有效的方法是利用自己的身体资源（即身体运动对心理活动产生的影响）。

29、是什么给了你最大的痛苦？又是什么给了你最大的快乐？今天，这两者又在如何塑造你的生活呢？

30、在你的生活中，你是否相信有什么不好的事情会发生？这种相信对你的生活产生了怎样的影响？什么观念给你的生活带来了最强有力的积极影响？除此之外，还有哪些积极的事情可以让你和他人相信和期待呢？

相关完成人生规划的名言佳句3

1、我的老师理查德·班德勒曾经对我说，为什么要等？为什么不现在就一笑置之呢？

2、你一直拖延未做而今天必须好好考虑的4件事足什么呢？列一个清单，然后回答下列问题：我为什么还没有采取行动？过去，我把这行动和怎样的痛苦联想在一起？