心情不好如何劝的话术_心情不好劝说自己的句子(精选123句)

1、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

2、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

3、我要这天再遮不住我眼，要这地再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。

4、在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐抽象成一些雾一样的尘埃，浮在梦境之外的空茫黑暗中，日日夜夜不停坠落，终会尘埃落定。在我们的希望和愿欲的深处，隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。所以你要知道，我将在更大的沉默中归来。青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂

5、又到了心情莫名其妙烦躁，不想做任何事，不想说任何话，但是你要问我原因。我又屁都说不出来的日子。

6、总有一日，我要在一个充满阳光的早晨醒来，那时我要躺在床上，静静的听听窗外如洗的鸟声，那是多么安适而又快乐的一种苏醒。

7、挥挥手，让阴影消散殆尽；点点头，让信心充盈胸膛；握握拳，让努力继续延展；挺挺胸，让斗志继续燃烧。相信你定会走出人生的沼泽，从而打拼出人生的精彩！

8、现在每天倍感压力，心情烦躁，状态不好，对朋友家人很抱歉，我可能没有给你们带来阳光和正能量，但是我希望你们不要放弃我好吗，我会调整过来

9、做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。

10、别太难过了，我接下来最应该做的就是振作起来，一切都挽回不了了，我们还要继续生活下去，不知是为自己，也为你哥哥，好好活下去！

11、微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方。

12、人死不能复生，生者的坚强是对死者最好的安慰。我们已经长大，亲人不可能陪伴我们一生，我们终究要面对这一天，发生这样的事我也很难过，希望你坚强起来。

13、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。

14、知你上班劳累，送上我的安慰；知你上班辛苦，送上我的祝福；期望我的安慰，消除你的疲惫；但愿我的祝福，带走你的辛苦。真诚祝你幸福欢乐每一天！

15、心情烦躁，一句话都不想说。想离开这个城市，去一个陌生的地方走走，然后手机关闭所有的通讯软件，戴着耳机听着喜欢的歌，一直走走到筋疲力尽……

16、昨日又见你伤心，就象看到花在雨中凋零，我更痛心。昨天的一切终将过去，我们何必再去执着让自己伤心，明天的快乐，要我们今天就去憧憬。

17、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

18、赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！

19、人的一生，生老病死，都是有自然规划的，人年轻大了，总有一天会离开我们，也许你爷爷很爱你，所以你才会很伤心，但是更加你爷爷不希望你这么伤心，振作起来吧。

20、不说人短，不思人过，不念人恶，不扬人错。希求别人理解自己，那么也要学会担待别人。给所有的误解、伤害一些时间，所有的成见都是云烟。

21、你对我说的每一句话都变成了我心中的珍珠玫瑰，于是，有你相携的路上，便芳香满径。光茫四射，分外璀璨。

22、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。谁让瞬间像永远，谁让未来像从前，视而不见别的美，生命的画面停在你的脸。年华似水匆匆一督，多少岁月轻描淡写，想你的心百转千回，莫忘那天你我之间。

23、人生不能事事皆如人意，其实，活着是一种心态，当你心若旁骛，淡薄名利，看淡人生苦痛，认清什么事该做，什么事不该做时，就会发现原来前方的风景是如此的美丽。

24、常常鼓励别人，记得鼓舞自己；羡慕他人所得，不如用心努力；不满当前处境，添点奋斗勇气；生活偶有压力，祝福随时传递。愿你幸福快乐，开心如意！

25、生活就像《忐忑》，没准确歌词，却惊心动魄。同一件事，我们可去安慰别人，却说服不了自己。做别人，再好也是某人第二；做自己，永远是自己的第一。

26、生老病死是人生中常有的事，不要太伤心了，大家都会这样，或许他去了天堂是一件好事吧，会很幸福，你开心他也会开心，因为，他在天上看着你呢！

27、许多事不要害怕做错，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，回头看来，对错已经无所谓了。

28、逝去的不仅是一位长者，更是我们人生的向导；离开的不仅是一位亲人，更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸，让我们祈祷，愿他走入天国的怀抱！

29、知道吗，如果你把他看做是上帝借给你的礼物，那么现在，上帝把礼物收回叻，你所能做的'，是永远带着最美好的记忆。节哀，为了爱你的人和你爱的人，一定要坚强的走下去。

30、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会提高。

31、等待，不是消极地投向灭亡，而是抓紧岁月的希望，让从容镇静的心态引领你走向前方，当等待的旋律幻化成绕梁的清响，希望的交响乐就如天籁般灿烂。

32、红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。

33、有遗憾说明有追求并有过努力。对遗憾也要作客观的分析，因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。

34、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

35、一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得。

36、我好几天都没敢接我妈电话。一个是心情烦躁，怕我接了电话就会很自然的对她语气态度不好，让她伤心。还有一个是怕我接了她的电话，她就会开始嘘寒问暖，我就很容易哭，她就更不放心我了。

37、到什么山上唱什么歌，到什么地方做什么事，到什么环境过什么生活，一切都要顺其自然。个人总是渺小的，适应环境最为重要。随遇而安，心态则平。自己少有失落感觉，自己少有抱怨心理，面对现实、不断努力才是最高境界。

38、清风揽明月，祝福悄悄走。白云深处千山远，一片温馨永存留。牵挂丝丝剪不断，化作绕指柔。祝你清晨多愉快，幸福无尽头！

39、失恋不要落寞，谁都知道你是潇洒的帅哥；失恋不要悲伤，谁都知道你是温柔的情郎；好机会让给更加优秀的姑娘，好姻缘就在不远的前方，愿你失恋心情也灿烂，天天快乐似神仙！?>

40、亲爱的，不要再难过了，好吗?希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧!真的好想看到你美丽灿烂的笑靥!

41、把生活中的＇不如意都忘了吧！悲痛和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自我走出来，感受今日的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，此刻才是最重要的，请你把握此刻，享受当下！

42、从放假开始各种奔波，见识了各种勾心斗角，心情都无比的烦躁，本想着换了一份工作最起码可以舒心一点，不知道是哪点自尊心在作祟，不敢也不去和家人讲清目前自己的处境有多困难，更何况当你发现你还要拿着你一个月的生活费去拯救别人，心里压力真的好大，毕竟自身都难保了，每天躺在床上脑子想的事，莫过于我改怎么度过明天了。

43、也不知道最近是怎么了，心情烦躁，无法释放，各方面的压力，自身的压力，让自己说不了几句话就会大声，情绪没法宣泄，难受，我本来也不想这样的

44、很多事不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。我行走在爱的荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，我只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

45、若爱，请深爱；如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。有些失去是注定的，有些缘分是没有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就要好好去爱。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

46、人不能决定生命的长度，但可以扩展它的宽度；人不能改变天生的容颜，但可以时时展现笑容；人不能全然预知明天，但可以充分利用今天。

47、也许受到一些话的影响，也许受到一些事的影响，反正让我懂了很多，也让我心情烦躁了。昨晚零晨四点后才睡着，今天眼困了一天，头痛了一个下午，此刻却睡不着，明天我还能上班吗

48、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝。

49、我现在整天的状态就是，很易怒，过会儿又心情好，然后又突然烦躁，一天不知道要生气多少回，有时候也不知道在烦什么，就是很烦躁极其烦躁，随时能炸

50、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧。

51、弃我去者，昨日之日不可留。不管昨日如何，明天又将如何，今日都可以重新开始。荒废掉的昨天已过去，不要再荒废今天，不要再重蹈覆辙。

52、曾经以为生命中最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。

53、没什么缘故，只是我觉得你长得好看，闻着香甜，便心声欢喜，你若多来一时，我便多欢喜一时。

54、人生短短几十年，不要给本身留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。

55、永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔也没用，要么忘记，要么努力。

56、把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下！

57、总是想，别人再好，也不如你好。别人再优秀，也不如你的平凡。在我心里，你是最好。在我眼里，你最优秀。只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。

58、余生，还是找个惦记你的人在一起吧，他既能知你冷暖，懂你悲欢，也能伴你左右，护你周全，哪怕你衣食无忧，他也觉得你处处都需要照顾。

59、悲痛暂时丢一边，今晚睡个美满觉；烦恼一夜无踪影，清早醒来神清爽；嘴角含笑愁眉展，工作顺心生活好；收到信息看一看，会心一笑忘烦恼。

60、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。

61、终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。

62、忘掉昨天的伤心，放下曾经的忧心，不想有过的艰辛;望你天天开心，事事顺心，永不没良心，时时有信心，做梦捡到金!!

63、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼。

64、你可能会经历一个充满叹息的炎热夏天，一个充满唠叨的苍凉秋天，一个充满羡慕的寒冷冬天和一个充满硝烟的紧张春天，这又何妨？只为拥抱明年凉爽的夏。

65、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

66、人生的天气我们是无法预知的，更是不能改变的，仅有好好珍惜，好好适应：朗晴的日子，让我们心中的每一个角落都洒满阳光；阴霾的时刻，让我们暂且忍耐一下，坚信乌云是遮不住太阳的！

67、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼！

68、每小我终身中都邑阅历一些不如意的事，像我，以前那么惨，幸而有你在我身边安抚我，还记得你那时对我说的话吗？我也不多说什么了，既然你清晰那些事理，我想你应该会自我疗养起来的，好好的迎接明日的美好生活生计。

69、时间会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，朋友，请勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手！

70、我想紧紧握着你的手，让你靠在我的肩，让一切的不愉快我们一切很快的走完，风雨过后，我们就会有美好的明天。

71、要喜欢上你的工作不要带着怨气去开始一天的生活，要喜欢你的工作，一步步去完成你的工作你会很有成就感的!

72、虽然经历了岁月的洗礼，但真挚的感悟没有磨灭，生命是短暂的，而爱情是永恒的。有一个可以思念的人就是幸福。

73、我们每个人都可能被打倒，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，你该不会躺在地上耍无赖吧！

74、朋友，不要感伤，错误谁没有犯过；朋友，不要自责，错了就要学着改过；一次的失误，算不得什么，别让小小的一次错赶走了快乐，愿你赶快走出失意，脸上露出笑意吧！

75、每天，站在黎明面前盼望黑夜的来临，并将自己孤独地藏在房子旁边浓密的树影中，用眸子好奇而神秘地搜捕着这夜间发生的一切。

76、最近心情烦躁，开口就要起冲突，我要冷静，我要镇定，其实也没什么值得我烦恼的对吗，人真的要懂得感恩……

77、放弃一份毫无生机的爱情，本身就意味着你要随时做好准备迎接自己，新的爱情春天！只要你在爱情的道路上寻找，总会有一个最适合你，最包容你的伴侣在合适的时机出现。

78、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

79、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

80、尽量戒掉这些食物，看着他们，总感觉吃了等于慢性自杀！清粥青菜保平安，上了年纪，感觉体质越来越差！真的要开始惜命了会！现在心情超烂，超烦躁，我要静静

81、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

82、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。

83、时光依旧美好，遥看鲜花绿草，清歌一曲逍遥，生活如意美妙。岁月点点滴滴，不忘你我情谊。记得让自己开心，我的朋友。

84、忧伤是用来做什么的？折磨你！痛苦是用来做什么的？消磨你！困难是用来做什么的？打磨你！你是用来做什么的？战胜它们！愿你早日走出阴影，接受新的挑战！

85、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

86、亲爱的，开始新的习惯吧。去习惯每天一个人生活，习惯一个人过生日，一个人行走。习惯曾经走过熟悉的路，面对熟悉的景，你逃不掉，逃不掉的。那么，就勇敢面对现实吧。现实是一切都画上了句点，然后你开始大步朝前。

87、生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。

88、希望有一天，能在大雪的时候，燃烧尽所有的痛苦。雪，下得如此之轻，轻到，我忘却了呼吸。在可以埋葬天地间一切的大雪中，还有什么不能遗忘呢？生命，是渐行渐近的华美。虽然，这华美，是这么难以得到。真希望，能把忧伤燃尽，在雪后的第一缕阳光中，重生。

89、其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！

90、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！

91、我只愿，在你的理想和希望里能为你增加一点鼓励，在你生活出现失意和疲惫时能给你一点儿力量和希冀。

92、我爸说天气炎热心情烦躁，快把工作交接一下，回家休息几天。学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自己常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，读读经。这些即是一种休息，也是一种修行。

93、很喜欢拥抱，喜欢与心爱的人深情相拥的感觉，什么也不说，什么也不做，就只是静静地拥抱，久久不要分开，似乎只有这样，才能体会与心爱的人溶为一体的真实感。在那一刻，相信时间也会为我们停止。拥抱，是无声的语言，拥抱，是彼此身心需要。亲爱的，好想累的时候你能抱着我。

94、今天小云朵眼角一直有黏液，眼屎，看上去好心疼，查了一下可能是天气原因，上火，或者角膜炎。连绵的阴雨天和闷热的天气，加上爆出的疫苗事件、真是让人心情烦躁。不想让小朋友受到任何一点伤害，然而连疫苗都出现问题，我该相信什么呢？怎样才是安全的呢？

95、不能理解失败，也意味太想去成功了，从心理学上解释，一个人的期望值越大，心理承受力就会越小，就越经受不住失败的打击，也就越容易失败，还不如怀揣一颗平常心，“但行好事，莫问前程”，往往成功的几率反而更大些。

96、想你，年年暮暮朝朝；爱你，时时刻刻秒秒；盼你，执手与我携老；等你，岁月天荒地老；给你，温馨甜蜜拥抱；愿你，春夏秋冬常笑；祝你，青春美丽永俏。

97、面对误解，不必要争辩，面对烦恼，不必要回避，面对失败，不必要低头，面对成功，不必要忘形，人生路上更多的是思考，用心如此，坚持如此。

98、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。

100、别为枯萎的爱情哭泣，别因虚伪的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，终有一天会找到属于你的王子，静静等待吧，我的朋友，那一天很快就回来的。

101、一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。

102、任何事情到最后都是好的，如果不好，那是没到最后。很多时候，我们与幸运擦肩、与成功失之交臂，不是因为我们不够努力，而是因为我们不够坚持。

103、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

104、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

105、女孩是男孩的运气，男孩是女孩的命运。一个女孩会给一个男孩带来不一样的运气，一个男孩会改变一个女孩一生的命运。

106、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。

107、有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了。

108、抽屉里早已泛黄的照片，究竟留下的是美好，还是忧伤，无奈一笑，我只能任自己的回忆留在寂寞的空间里，任凭想象，肆意的流荡，疯狂的侵蚀，任凭情绪冲动，风刮大地，青苔尽显忧瑟，鹧鸪峰回千转，道不尽思念，望不尽天涯，幸福随遗风飞逝，究竟是谁惹了尘埃，留下一层深深的寂寞！

109、记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程，我知道，只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。

110、事情你做着还顺利吧？工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧？抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情。

111、做人不能说谎：闯关东中的夏掌柜说：没有人愿意和总是虚伪圆滑的人打交道，但是一味的诚实，却也容易伤害人。所以，生意人讲究的是大诚实，即在适当的时候，对适当人，说适当的话。可见，每个人说实话的机会其实是很少的。如果坦率无忌是一种伤害，那么，请选择机智的谎言。

112、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

113、我为我的这颗心而骄傲，尽管它曾被戏弄，被刺伤，被欺骗，被灼烧，支离破碎，却仍莫名跳动。

114、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!

115、生活中有很多事情都是很矛盾的，你不去做的时候觉得很不妥，但当你去做了的时候又觉得很不当，但其实关键并不在你去不去做，而是你能不能放开你的心态，只要你的心态放开了，那无论怎么样你都会觉得很安心、很坦然！

116、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、嫉妒、咬牙切齿。

117、一个人不够开心，不够欢乐，往往是想的太多，记住的东西太多。记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，理解不能理解的。

118、那些辗转反侧的夜，那些蒙头哭泣的夜，那些明明步履蹒跚却依旧要倔强地强撑着，假装自己很骄傲的日子，它们不允许我忘记。

119、如果没有如果，时间是否会为我们停留？曾经看过的夕阳，听过的潮落，都被时间掩埋，幻成泡沫。

120、世上无难事，只怕有心人，只要你努力，就会有收获。干事有恒心，不怕千万苦，艰难无限阻，成功耀辉煌。

121、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。

122、假如可以选择生活，我宁愿简简单单。一个茶杯、一间茅屋、一亩良田、一亿存款。简简单单，挺好。

123、你以为的无微不至，在他眼里可能是阴魂不散。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。