关于坚持运动的说说，坚持运动的朋友圈文案(110句)

坚持运动的朋友圈文案1

1、做一个清淡颜欢的女子，寂静于甜！

2、生活需要常更新，生命需要常健身。

3、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

4、总有一天我们会窝在一起，读同一本书，看同一部电影、

5、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

6、腹肌不难练、只是没苦练！

7、冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

8、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

9、时间会带你去最正确的人身边，所以好好爱自己。

10、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

11、当我们把磨难看作是人生的一种历练，当我们把坚持看作人生的一种生活方式，当我们把热诚当成我们的生命信仰，我们肯定能笑对人生，取得新的的突破。

12、健全的精神寓于健全的身体。

13、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

14、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

15、机器不转要生锈，人不活动要得病。

16、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

17、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

18、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)

19、你不要着急，你先去读你的书，我也去看我的电影

20、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

21、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功。

22、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

23、我在减肥，但我没有节食没有运动，我靠的是坚持信念-----我会瘦的。

24、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

25、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

26、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

27、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

28、陪王俊凯一起加油最近忙疯了，都没有坚持运动了，改到8月15日，从乐观的角度来说，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以专心期待你的日子又多了几天。第一次，可以这么久地看着你，一颦一笑，每一个音符，每一个旋转和跳跃，感觉好像那一天，连空气都会变得特别。

29、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

30、电视莫看久，饭后百步走。

31、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

32、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

33、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

34、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

35、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

36、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

37、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

38、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

39、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

40、健身留住青春心，运动带来全家福。

41、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

42、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

43、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

44、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

45、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

46、没死，就不要把自己当废物。

47、坚持坚持让运动成为一种习惯。

48、做一个积极向上的人，读温柔的句子，见阳光的人眼里全是温柔和笑意、

49、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

50、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

51、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

52、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”

53、就算再困难、也请咬牙坚持。

54、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

55、运动是一切生命的源泉。

56、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

57、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

58、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

59、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

坚持运动的朋友圈文案2

1、勤奋是走向成功的唯一途径。没有它，天才也会变成呆子。成功等于艰苦劳动加正确方法加少说空话。世界上最美好的东西，都是由劳动、由勤快的双手创造出来的。勤奋的劳动，可以获得丰硕的成果。要想在仕途中成功的收获，还须我们一双勤劳的手。

2、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。

3、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！

4、我这份悬在半空中的喜欢，终究是越不过千山万水了。

5、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

6、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

7、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！

8、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛

9、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

10、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

11、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

12、运动有益健康，健康成就未来。

13、你若想得到世界最美好的东西，得先让世界看到最好的你、

14、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

15、最近遇到了一些事，导致心情起起落落，也没有好好的自律，虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假，把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事，因为那样只会是徒增烦恼，让自己陷入不开心的情绪

16、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

17、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

18、李宁：一切皆有可能！

19、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

20、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

21、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

22、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

23、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

24、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

25、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

26、若是心一直在飘荡，那么人在何处都是流浪。

27、我将是一个好女孩，气质出众，成绩拔尖，未来一片光明

28、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

29、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

30、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

31、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

32、你们都这么幸福，他嫉妒了。

33、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

34、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

35、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

36、选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康!

37、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

38、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

39、我精彩，我运动。我运动，我健康。

40、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

41、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

42、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

43、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

44、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

45、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

46、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

47、锻炼健身，健身立命，立命立业。

48、创体育盛世，增城市魅力！

49、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

50、每个人都有选择如何生活，以及让自己更加自信的方式的权利。我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事。学吉他、学做饭、吃好吃的东、西坚持运动、保持体重，怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备。

51、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！