发布时间:2023-05-26源自:手机访问作者:daniel
1、小时侯,幸福是一件东西,拥有就幸福;长大后,幸福是一个目标,达到就幸福;成熟后,发现幸福原来是一种心态,领悟就幸福。幸福不是拥有多少,而是看重拥有的,看淡无法拥有的。性格决定你活多久,笑看得失才会海阔天空;心有透明才会春暖花开。
2、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。
3、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。
4、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--塞涅卡
5、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
6、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德
7、教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。--卢棱
8、如果你变得焦虑,加速。如果你变得喘不过气,减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。
9、我们那么努力工作,我们那么拼命为的是什么,还不是希望家人能够有一个幸福的生活,给到他们想要的东西,倘若自己倒下了,不仅不能给他们美好的生活,更会成了他们的负担。健康没了,是再多的钱都无法去挽回的。
10、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。--孙思邈
11、人活着,其实不需要太多的东西,只要身体健康,家庭和睦就好,别为了钱财熬坏身体,别因为房车透支健康,有钱没钱,也是一生,有车没车,也能过好,豪车十辆,也会不满足,豪宅十座,也会不幸福。
12、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!--臧克家
13、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药,因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有,跑步会有一段时间头脑清醒。
14、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。
15、身体是人活着的唯一资本,其他的一切都可以努力去挣,你想要的金钱地位,你想要的成功荣耀,都可以通过后天的努力实现,但只有身体,你挣不来,一旦垮了,想要恢复健康,比登天还难。
16、你可以没有天分,可以不聪明,但你一定要努力一定要坚持,这是你后天唯一可以自主把握的资本。
17、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。--柏拉图
18、我每时每刻都在提醒自己,控制自己的节奏,而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上,而不是其他人的路上。
19、体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。
20、我们所爱的跑步运动,相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是:我们不需要球,球队或者场地;甚至于有些跑步者,他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处,想像自己在一个圆的中心,选择360度内的任何一个可以前行的方向,朝着那个方向奔跑就是了。
21、坚实在于锻炼,锻炼在于自觉。
22、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。--华佗
23、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。
24、健康的活着才是最好的状态,工作压力大,也要适当放松,学习负担重,也要劳逸结合,别熬夜,多休息,勤体检,健康不是儿戏,自己身体上的痛苦,再怎么描述,别人也不能真正体会,更不能代替。
25、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。--希尔康
26、运动是一切生命的源泉。
27、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。
28、健全的精神寓于健全的身体。--洛克
29、同一个世界,同一个梦想。--奥运会格言
30、生命就是运动,人的生命就是运动。--列夫。托尔斯泰
31、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦,锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
32、希望是火,失望是烟。生活就是,一边点火,一边冒烟。但无论如何冒烟,都不要丧失心中之火。
33、人这一生什么最重要?有人说,是豪华的房子,是昂贵的车子,是有权有势的地位。其实不然,健康的身体才是最重要的。只有拥有了健康,财富才华地位才会随之而来。
1、每当跑步时,迎面扑来的凉风,丝丝渗入身体每一个细胞,连混乱的脑袋,也被洗涤得一干二净。心情不好时,可以乘着风,把烦恼全丢在脑后;心情好时,也可以乘着风,带著快乐,飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步,不只是运动,不只是享受,而是感动。
2、跑步能否坚持下来,和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩很枯燥跑起来也很痛苦,你就不会有激情,盼着穿上跑鞋,走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态,正面的积极心态对待跑步,是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
3、你需要回头看,不仅是那些跑在后面的人,尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人,那些跑步但不比赛的人,那些只为比赛训练但不坚持的人,那些站在起跑线上但没有到达终点的人,那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿,不管你在哪儿结束,感到骄傲吧,看看你已比那些人更长久了。
4、会劳逸结合的人,才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷,紧张和劳累,就成了“百病之源”,为了钱,我们拼死拼活,为了名,我们高度紧张。到头来:一身疾病,万贯家财也成空;空有虚名,无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去,必然积劳成疾,贻害健康。
5、运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。
6、我们都有梦想。但是为了使梦想实现,这就需要很多艰难的决定,奉献,自律和努力。
7、生命就是运动,人的生命就是运动。
8、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。--江泽民
9、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼,心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
10、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。
11、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!
12、开始了,你来吗?还是回去继续做死胖子,这是男人的游戏!
13、我们跑步,不是因为对我们有好处,而是因为我们享受它并且不能自拔。
14、我们的面前,不可能一帆风顺,也不可能遍地荆棘,在某一个不经意的时刻,定会有很多不请自来的情节,给我们前行的脚步,增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆,或是欣慰,或是苦楚,或是笑声,都只属于我们。
15、生活就像是一趟长跑,只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包,人的体能就可以自动升级。
16、会劳逸结合的人,才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷,紧张和劳累,就成了“百病之源”,为了钱,我们拼死拼活,为了名,我们高度紧张。到头来:一身疾病,万贯家财也成空;空有虚名,无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去,必然积劳成疾,贻害健康。
17、其实我们每个人的生活都是一个世界,即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说,在这些平凡的世界里,也没有一天是平静的。
18、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。--江泽民
19、身体既是心智的基础,发展心智不能使身体吃亏。--斯宾塞
20、要知道,春天的道路依然充满泥泞!
21、学艺之道无它,锻炼意志第一。
22、困难不仅可以磨炼我们的意志,还可以锻炼我们的身体。
23、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习了不在生活面前屈服。
24、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。--希尔康
25、同一个世界,同一个梦想。--奥运会格言
26、人活着,健康永远排第一!工作再出色,不如有个硬硬朗朗的好身体;钱财再丰硕,不如有个健健康康的好体魄。人生最长久的秘密,是健康;人生最幸福的真谛,还是健康;人生最需要珍惜的东西,更是健康!
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