锻炼身体的语句，锻炼身体的句子(精选59句)

锻炼身体的句子1

1、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。性格决定你活多久，笑看得失才会海阔天空;心有透明才会春暖花开。

2、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

3、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

4、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--塞涅卡

5、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

6、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德

7、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。--卢棱

8、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

9、我们那么努力工作，我们那么拼命为的是什么，还不是希望家人能够有一个幸福的生活，给到他们想要的东西，倘若自己倒下了，不仅不能给他们美好的生活，更会成了他们的负担。健康没了，是再多的钱都无法去挽回的。

10、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。--孙思邈

11、人活着，其实不需要太多的东西，只要身体健康，家庭和睦就好，别为了钱财熬坏身体，别因为房车透支健康，有钱没钱，也是一生，有车没车，也能过好，豪车十辆，也会不满足，豪宅十座，也会不幸福。

12、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!--臧克家

13、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

15、身体是人活着的唯一资本，其他的一切都可以努力去挣，你想要的金钱地位，你想要的成功荣耀，都可以通过后天的努力实现，但只有身体，你挣不来，一旦垮了，想要恢复健康，比登天还难。

16、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

17、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。--柏拉图

18、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

19、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

20、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地;甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

21、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

22、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。--华佗

23、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

24、健康的活着才是最好的状态，工作压力大，也要适当放松，学习负担重，也要劳逸结合，别熬夜，多休息，勤体检，健康不是儿戏，自己身体上的痛苦，再怎么描述，别人也不能真正体会，更不能代替。

25、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。--希尔康

26、运动是一切生命的源泉。

27、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

28、健全的精神寓于健全的身体。--洛克

29、同一个世界，同一个梦想。--奥运会格言

30、生命就是运动，人的生命就是运动。--列夫。托尔斯泰

31、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

32、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

33、人这一生什么最重要?有人说，是豪华的房子，是昂贵的车子，是有权有势的地位。其实不然，健康的身体才是最重要的。只有拥有了健康，财富才华地位才会随之而来。

锻炼身体的句子2

1、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

2、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩很枯燥跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

3、你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。

4、会劳逸结合的人，才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷，紧张和劳累，就成了“百病之源”，为了钱，我们拼死拼活，为了名，我们高度紧张。到头来：一身疾病，万贯家财也成空;空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去，必然积劳成疾，贻害健康。

5、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

6、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

7、生命就是运动，人的生命就是运动。

8、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。--江泽民

9、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

11、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!

12、开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!

13、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

14、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

15、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

16、会劳逸结合的人，才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷，紧张和劳累，就成了“百病之源”，为了钱，我们拼死拼活，为了名，我们高度紧张。到头来：一身疾病，万贯家财也成空;空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去，必然积劳成疾，贻害健康。

17、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

18、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。--江泽民

19、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。--斯宾塞

20、要知道，春天的道路依然充满泥泞!

21、学艺之道无它，锻炼意志第一。

22、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

23、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

24、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。--希尔康

25、同一个世界，同一个梦想。--奥运会格言

26、人活着，健康永远排第一!工作再出色，不如有个硬硬朗朗的好身体;钱财再丰硕，不如有个健健康康的好体魄。人生最长久的秘密，是健康;人生最幸福的真谛，还是健康;人生最需要珍惜的东西，更是健康!