养生励志文案，经典励志养生的句子(精选73句)

经典励志养生的句子1

1、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。

2、食过则成积聚，饮过则成痰癖。

3、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

4、善摄生者，先除欲念。

5、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

6、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

7、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也;以达而能达人者，欲穷不可得也。

8、俭.和.静四字可以延年。

9、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

10、事从容则有余味，人从容则有余年。

11、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

12、谤来不戚，誉至不喜。

13、夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。

14、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

15、心要常操，身要常劳。

16、得神者昌，失神者亡。

17、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。

18、养生之道，莫先于饮食。

19、君若欲寿，则顺察天地之道。

20、元气实，不思食;元神会，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陆地仙。

21、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

22、养生者，心欲求寐愈难。

23、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

24、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

25、忧愁.顾虑和悲观，可以使人得病，积极.愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

经典励志养生的句子2

1、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

2、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

3、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

4、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

5、世上最高级的三个医师：节食博士.安宁博士.快活博士。

6、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

7、按摩为养生之一术。

8、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

9、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

10、乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。

11、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

12、气.神，养生家谓之三宝。

13、五谷为养，五菜为充，五果为益。

14、萝卜上了街，药方把嘴撅。

15、树怕剥皮，人怕伤心。

16、人该顺时，不可趋时。

17、多欲亏义，多忧害智。

18、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

19、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。

20、心乱则百病生，心静则万病息。

21、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。

22、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

23、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

24、发，血之穷也，千过梳发，发不白。

25、身体要过着一种有规则的.有节制的生活，方才能保持健康。

经典励志养生的句子3

1、久立先养足，久夜先养目。

2、正气存内，邪不可干。

3、吃饭先喝汤，不用请药方。

4、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

5、春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。

6、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

7、知恬逸自足者，为得安乐本。

8、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。

9、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

10、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

11、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

12、举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。

13、患生于多欲，祸生于多贪。

14、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

15、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。

16、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

17、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

18、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

19、养心莫善于寡欲。

20、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

21、多言则背道，多欲则伤生。

22、要保持健康的身体，除了节食.安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

23、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。