坚持每天练瑜伽的说说(精选52句)

坚持每天练瑜伽的说说1

1、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的亲密接触;。

2、瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。

3、擅长做什么不重要，而在于做好自己。

4、生命，10%取决于命运，90%取决于自己。

5、任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康.充实的人生。

6、祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。

7、待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。

8、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

9、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

10、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。

11、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

12、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。

13、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

14、那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。

15、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足;它让你平和愉悦，越来越好。

16、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

17、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你??

18、如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。

19、瑜伽是停止心意的波动。

20、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

21、快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。

22、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤;在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯.生活。

23、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。

24、我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。

25、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

26、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

27、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

28、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

29、瑜伽路上，进行时;汗流浃背的酸爽，完成时;身心舒泰的愉悦，将来时;一步一脚印的自我超越。

30、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

31、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

32、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。

33、不是命运造就的我，是我造就的命运。

34、每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。

35、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

36、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

37、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

38、只要轻松，就能健康生活。

39、不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。

40、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。

41、与自己友好地交谈。

42、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

43、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

44、瑜伽路上有你，有我，共勉。

坚持每天练瑜伽的说说2

1、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

2、放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。

3、瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

4、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

5、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。

6、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，授;与受;之间必须是一种良性的.双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

7、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

8、瑜伽是一项运动，它能强身健体.塑造美丽线条;瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。