睡眠短句，睡眠日愉快的短信(51个)

睡眠日愉快的短信1

1、鉴于你的不听话，老是熬夜，现正式声明：你被夜晚“禁闭”，被月亮“看守”，被好梦“折磨”，被我打进事事顺心的“十八层地狱”，且永世不得超生。此声明从今日世界睡眠日开始正式生效，一定要遵守！

2、卸下肩上的包裹，放下心里的担子，静听窗外风雨声，独享灯下昏黄色。今天是世界睡眠日，好好睡吧！

3、宁静的夜晚，短信祝福送你，愿你安心入眠，平静的夜空，开心快乐送你，愿你好梦连连，世界睡眠日到，愿你睡眠充足，美梦甜甜，青春常在，健康永远。

4、世界睡眠日，听朋友说你失眠，我是一个睡眠专家，我要告诉你一个促进睡眠的好方法，睡觉之前先喝一杯牛奶促进睡眠，我还要告诉你，尿床不要赖我，哈哈哈，祝你世界睡眠日祝你快乐，其实快乐才是促进睡眠最好的良药。

5、界睡眠日又到，温馨短信送给你，愿你舒服好好睡，美梦连连醒成真。祝睡眠舒舒服服，节日快快乐乐，生活幸幸福福。

6、熬夜，酗酒，抽烟，等等一系列无疑是对身体有害的行为。规律生活，规律睡眠，加强锻炼才能得到强悍的身体，才可以对抗生活中的风风雨雨。世界睡眠日，好好休息，规律睡眠，明天生活会更加美好！

7、世界睡眠日，让我们共同卸下白日的妆容，缓下紧凑的脚步，来杯热牛奶，伴着薰衣草的香味，进入梦乡，共同迎接阳光灿烂的明天吧。

8、世界睡眠日到了，送上四季睡眠贴士：春天莫要露肚脐，夏天莫要睡凉石，秋天莫要睡木板，冬天莫要蒙头睡，晚餐记住少喝水。世界睡眠日到了，祝你天天睡的香，快乐又健康。

9、充足睡眠=身体康健，身体康健=快乐无边，快乐无边=幸福永远，幸福永远=美梦连连，世界睡眠日，愿你心情好，睡眠香，一觉睡到大天亮。

10、烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活！

11、洗一洗脚，疲劳在水中溜走；喝一杯奶，睡眠在甜蜜中孕育；收一条祝福，世界睡眠日悄悄告诉你，赶快睡吧！梦中情人在找你哟！

12、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！

13、 看到老人跌倒你去扶，看到孩童失学你捐助，看到有人落水你搭救，看到有人犯错你劝阻，世界睡眠日，你比我们睡得都好，因为你是一个正直的人，好人便有好梦。

14、休息不好，眼皮又打假了；休息不好，又变熊猫眼了；休息不好，今日又成懒洋洋了；世界睡眠日到，关注睡眠健康，就是关注幸福哟！祝你健康睡眠，好运连连！

15、 321世界睡眠日,睡觉倍儿甜,精神倍儿棒，身体倍儿强,吃饭倍儿香,工作倍儿好,成绩倍儿优！( -&祝愿睡眠日安心睡个大懒觉。

16、 睡好觉胃口好,睡好觉精神好,睡好觉学习好,睡好觉事业成。世界睡眠日来到,我来教君睡好觉,睡前不吃也不喝,睡床不厚也不热,到点上床不熬夜,起床迅速不赖床。祝睡眠日幸福健康。

睡眠日愉快的短信2

1、世界睡眠日，星星眨眼月亮作伴，每个夜晚都不孤单；微风轻拂黑夜眷恋，每个睡眠都是蜜甜；祝福送到问候牵绊，每个梦乡都是浪漫，愿你每晚睡的好，世界睡眠日快乐。

2、各扇门窗适量打，防湿防潮易睡眠。常晒被褥常洗脚，清洁卫生睡眠足。祝世界睡眠日好梦连连。

3、烦恼时睡一觉，忧愁琐事全忘掉；踌躇时睡一觉，七彩梦想常照耀；慵懒时睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日到了，愿你睡掉压力多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力生活更甜蜜。

4、无声无息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春风把问候送给你。愿你幸福如昔，事事如意！

5、世界睡眠日，让你的眼睛闭一闭，休息一下；让你的大脑停转一会儿，放松一下；将你的肩膀抖一抖，小憩一会儿。压力消消，精神饱饱，你会更有激情工作的。

6、睡觉，是人类进步的阶梯。睡中自有黄金屋，睡中自有颜如玉，睡中自有千钟粟，睡中自有车辚辚。世界睡眠日，愿你在睡得快乐，睡得幸福。

7、每年的3月21日为春季的第一天，季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。世界睡眠日，提醒您关注睡眠质量，关爱自身健康！

8、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦！

9、蓝天为伴，清风为友，祝你心情快乐无比。星星为诗，月亮为画，，祝你睡眠好梦甜甜。祝世界睡眠日好事连连，睡眠甜。

10、发这条短信是看得起你：看得起你工作辛苦，所以更要提醒你注意睡眠；看得起咱俩关系超好，所以提醒你注意身体；看得起你前途辉煌，所以希望你安心如意；嘿嘿，世界睡眠日到了，你要听我话注意好好休息，才是看得起我哦！

11、睡眠好，精神好，睡眠质量最重要，仰卧侧卧睡的香，姿势正确身体棒，睡前喝杯奶，快速入梦乡，世界睡眠日，祝大家天天好心情，夜夜有好梦。

12、晚饭不要吃太饱，睡前可以洗个澡，勤用热水多泡脚，不要经常把夜熬，早睡早起身体好，世界睡眠日来到，健康作息要记牢。

13、早睡早起，没病惹你。早早睡，早早起；眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下无力气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，健健康康，快乐逍遥。

14、睡眠重要莫小瞧，睡眠不好易衰老，皮肤干燥心疲惫，虚晃度日工作扰。世界睡眠日来到，祝愿大家足睡眠，保持身强体又健。

15、 3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

16、问：睡觉需要几个步骤？答：第一步，清空大脑，第二步，放松心情，第三步，闭上眼睛，第四步，睁开眼睛。世界睡眠日，你睡好觉了吗？

睡眠日愉快的短信3

1、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠日，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

2、睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。

3、好的睡眠可以养颜，好的睡眠可以强身，好的睡眠可以精力充沛，好的睡眠成功的保障，世界睡眠日，愿你拥有好的睡眠，睡出健康的身体，睡出好的心情。

4、太阳落了，是为了迎接月亮，月亮落了，是为了衬托星星的闪烁，星星睡了，是为了迎接明天的太阳，我们睡了，是为了把疲惫赶走，迎接好的开始，世界睡眠日要睡好，开心快乐。

5、晚上睡得好，明天精神好，晚上睡得好，疲劳都赶跑，晚上睡得好，工作起来才精神好，世界睡眠日到了，忧愁烦恼全抛弃，开开心心幸福快乐。

6、睡眠日到，送你轻松一刻，愿你安心入眠；送你开心快乐，愿你安然入睡；送你短信一条，愿你美梦相伴；送你真心话语，祝你晚安好梦连连。

7、世界睡眠日，没睡醒的接着睡，在家的躺着睡，走路的站着睡，上班的爬着睡，收短信的看完再睡，总之要睡出水平睡出风格睡得开心睡得健康！

8、世界睡眠日，祝福早送去，愿你今日好好休息，别再劳累，把幸福留住，祝你事事皆如意！

9、睡眠日到，关怀送到，睡前清理，烦恼远离，心情放松，酣然入梦，充足睡眠，健康永远，祝你天天睡好觉，晚晚美梦伴，幸福度百年。

10、甭管物价有多高，必须要睡好；甭管危机有多重，必须做好梦；甭管股市有多险，必须好睡眠；甭管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你愉快。

11、一戒睡前抽香烟，二戒晚上喝醉酒，三戒睡前吃夜宵，四戒晚上饮浓茶，五戒睡前喝咖啡，六戒晚上食辛辣，七戒睡前不泡脚，八戒晚上常熬夜。世界睡眠日到了，告诉你八戒，你可要切记哟！

12、睡觉睡得香，一天不慌张；睡觉睡得甜，一天好运连；睡觉睡得美，一天不会累；睡觉睡得好，健康不会跑。世界睡眠日，愿你天天睡好，睡香，睡甜，睡美！

13、蓝天为纸，清风为笔，祝福为星，问候为云，世界睡眠日，让闪耀的星伴你入眠，祝你幸福每一天！

14、世界睡眠日，送你，健康睡眠宝典“华佗五禽戏”。五禽戏能治病养生，强壮身体，更能帮助睡眠，养生保健，五禽戏，自由模仿虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟（鹤）戏。愿你早晨习一习，一天精神好；睡前练一练，睡眠美又甜！

15、 放下累人得重活，抛开烦人得琐事，丢下气人得钱财，挣开伤人得孽情。多一点平心静气，少一些名利贪念。在世界睡眠日来临之际，谨献上我诚挚得祝福：“好好睡眠，健康第一”！

16、世界睡眠日，请你放下一天的疲劳放心的睡个好觉，老板说，世界睡眠日不用上班，工资还可以拿双倍。这是真的，不信明天你问一问老板。祝你看了这条短信笑哈哈。

睡眠日愉快的短信4

1、世界睡眠日到，短信祝福送到，白天工作放一放，忧愁烦恼不去想，激动心情稳一稳，睡眠质量有保障，充分休息身体好，青春常在不会老，愿你早早进入梦乡，祝你美梦甜又香。

2、 世界睡眠日，要我写报告，报告不报告，学生睡眠少，８小时不到，身体长不好，要问怎么办？作业要减少，应试别在搞，素质快倡导。呈上此报告，给学生补觉，学生齐欢笑。在世界睡眠日，祝福当学生的你“好好睡觉，身体健康”！

3、世界睡眠日又到，今天别再熬夜，让黑眼圈消失，让疲惫隐退，愿你身体健康，幸福加倍！