减肥成功蜕变说说(精选94句)

减肥成功蜕变说说1

1、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。

2、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！

3、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。

4、几年来，从读大学起，我就尝试了各种方法，运动、节食，左旋肉碱咖啡……前前后后，不算不知道，一算居然花掉了几大万！不仅没有成功减肥，反而还越减越肥。几大万，对于还是学生的我来说，减肥花的所有费用全是父母给的，虽然父母一直支持我，但我自己心里却是百感交集，倍感压力山大。

5、 人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。

6、没瘫痪的都给我动起来!

7、闻鸡起舞、白手起家、卷土从来、晨钟暮鼓、力争上游、破釜成舟、前车之鉴、投笔从戎、金石为开、勤能补拙、人定胜天、有志竟成

8、Wilson对自己的改变也很满意：“那段时间我只有一个信念——不努力，就得死。我参加过一个朋友的葬礼，他跟我当时一样胖，因为肥胖并发症去世的。再加上医生的警告，我真的怕了，大概恐惧才是最大的动力吧……”

9、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生

10、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!。

11、 人生在世，不该愧对"吃货"二字

12、我开始不再从网上淘衣服，我开始非常喜欢逛街!我成了自拍和晒照狂魔！我喜欢去游泳馆了……成功的减脂，让本就乐观开朗的我，更加的自信飞扬！姐姐对我说，更好的自己，一定可以找到更好的那个他！现在，我对爱情也充满了憧憬，现在的我已经拥有200%的自信，去选择一个属于我的优秀的他(顺便征婚了，哈哈)

13、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

14、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

15、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

16、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

17、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

18、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

19、年轻的时候胖显老，年纪大了太瘦显老，所以减肥一定要趁早，抓紧过几年好看的日子。没人知道你的口红是Chanel,DiorYSL还是TomFord

20、从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。

减肥成功蜕变说说2

1、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

2、 终究还是摆脱不了吃。我爱吃，爱吃，就爱吃，我是吃货我骄傲！

3、要么挥汗如雨，要么滚回家。

4、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？

5、减得快，不放纵；减得慢，不放弃。

6、现在很多妹子谈肌肉色变啊，可不想练成一块块的大肌肉啊！

7、好吧....这几个曾经减成众人羡慕的励志帝的胖子.....最终还是又把自己吃回了胖子......

8、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

9、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

10、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎麽还有脸吃！

11、然而...从小到大不敢上秤面对的体重，一直是我深深的痛。

12、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

13、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

14、 我和脂肪做斗争，差点没牺牲!

15、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。

16、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

17、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。

18、 相信自己!你一定可以!你瘦了，就可以大吃特吃了!你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大!你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了!

19、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。那么关于一定要减肥的说说怎么写？一起来看看励志减肥句子说说心情。

20、瘦下来了买条小码的裤子犒劳自己

减肥成功蜕变说说3

1、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

2、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

3、不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到！

4、27)、瘦子叫嚣着减肥学霸抱怨自己又考砸了土豪皱着眉头哭穷女神发微博说光棍节又是一个人，生活就是这么虚伪

5、从外形上讲，我觉得自己彻彻底底的从童话里的丑小鸭变成了白天鹅(原谅我现在的自恋),当我减到110斤的时候，我兴奋的在家里整理衣柜，丢掉了三大箱的衣服，就像丢掉了曾经臃肿的自己。

6、群博教育不错，老师很负责任的孩子进步相当大，信心也增加了很多，不断改进了自学方法，也被老师的教学方法感染，自学劲头很足的。

7、瘦不下去说明不够努力，大神注定是孤独的。

8、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

9、作为一个吃货。吃零食不是因为饿了、而是因为嘴巴寂寞了！

10、1)、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗??!!!!

11、 不要相信一个吃货说她要减肥她说这话的时候一定是在她吃饱的时候时候说的

12、保尔·柯察金:人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”被许多人记入笔记本，挂在床头，贴在墙上，当做人生的座右铭。

13、15)、关键是要坚持，要有信心。别人可以，你一定会做的更好!，要有自己的智慧!

14、 吃货就像一列火车，狂吃。狂吃 狂吃

15、愿每个在坚持变好的你都能看到自己的改变。

16、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

17、不管是好亦或是坏的，习惯是最难以改变的

18、28)、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

19、那些说我不用减肥的人都是坏人。

20、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。

减肥成功蜕变说说4

1、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

2、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。

3、 香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

4、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃！

5、编身高1体重最高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，最行之有效的方法只有最原始的(运动)

6、第一位HarrietJenkins....当年的她VS当年减肥成功后的她

7、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。趁你现在还有时间，尽最大努力做你最想做的那件事，过你最想过的那种生活。也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么方式去生活，这个世界永远比你想的要更精彩。不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母。这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！

8、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

9、 在吃货的这条不归路上，人类，从来都不孤单！

10、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的

11、 胖子没有资格吃!等你瘦了再说

12、节目组跟这几位交谈之后，发现他们情况都一样：瘦下来不久后，就难以继续坚持减肥时的高强度状态。

13、长肉这种事，有本事别冲腰，冲胸来

14、7年前，25岁的Jenkins因为实在受不了自己日益见长的体重，下决心要改变自己。那时的她身高不到1体重却高达11公斤。

15、要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

16、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。

17、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

18、能改变你的只有你自己，没人能救得了你。

19、林妹妹 VS 施瓦辛格

20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

减肥成功蜕变说说5

1、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

2、21)、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?

3、(看看我的蜕变数据，是不是很励志！)

4、 瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉

5、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

6、那些想减肥，又没有意志力，喜欢吃东西的人没救。

7、13)、{，妈妈看到我吃肉，老叫我减肥｝

8、6)、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

9、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

10、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。

11、HarrietJenkins，现年32岁，来自英国南安普敦。曾经的她，长这样。

12、 好久不见，你胖若两人了！

13、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!

14、胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。