手脚冷的说说(精选80句)

手脚冷的说说1

1、鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、顽固性头痛、神经性头痛、三叉神经痛、脑血管痉挛、脑供血不足、脑血栓前兆和后遗症、眩晕、失眠、胃炎、胃溃疡、胃糜烂、颈椎病、经络疏通、月经调理、内分泌失调等，以上均可在几日内有效或痊愈。

2、早上怕冷，把衣服放在被子旁边的举个手。

3、那个时候我们饭店有七八个人吧，晚上都去她们寝室里面看电视。当然去的人都是各人找凳子坐。但是每一次我去看电视的时候，她的前面都放着一根空的板凳，人家坐她不要人家坐，唯独我一去，她立即招呼我让我去坐。最开始的时候，我还没意识到有什么特别的地方，随着时间的推移，我们饭店的人都在笑我，说她对我有那意思。当时其实我是没有反应过来的，只是觉得她对我还比较好。

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5、中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

6、这是家常食物，平日里很容易就买到，建议四肢冰冷的女人，可以常买些豆腐来吃。因为这种食物富含一种能够减少平时工作或是活动时体内热量的快速散失的营养素——维生素B有了它人体能够更好地保持能量，增强你的耐寒能力哟。

7、辛辣的食物吃进身体之后，有助促进血液流动，当然前提是要适量吃，过量吃反而会导致身体产生不好的刺激而影响健康。

8、每天都适量吃一点，身体就能减缓手脚冰凉的毛病，慢慢使得身体变得健康了。所以说，女人们平日里喝汤的时候可以加些胡椒粉等辛辣的调料哟。当然，需要注意的是，一定不能超量吃，否则的话，很容易导致身体上火，反而造成身体损伤。

9、揉搓手脚。经常揉搓手脚心，能改善末端血管的微循环状况。

10、体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

11、没几步，就会后背发热，周身感到温暖，气血先引到膝盖，膝盖发凉、膝盖疼，咔咔响等问题，都会得到改善。渐渐，手脚冰凉，上热下寒，也都得到改善。

12、不经历事情，永远无法看透人情冷暖、世间百态，这些“看透”里面必然夹杂着欣喜和失望。缓了几天，思维终于不再终日围着“人生”和“人性”打转儿。“人生”太短，要做的事情想有的体验计划走的路实在太多，只愿自己在这些可以主宰的岁月里，不负初心。

13、 一到冬天我的脚就特别冰，暖和的被子都捂不热的那种 ，所以我都穿着袜子睡， 避免半夜被冷醒。

14、 天气冷得能把湖水结成厚冰刚烧开的水，一落地就结冰了

15、爱上火：口腔溃疡、嗓子疼、牙疼、腮肿、流鼻血

16、手借给我好吗？冬天我怕冷。

17、(台湾最好的酵素——全养知)

18、爱情，原来是含笑饮毒酒，爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

19、心绞痛发作时，速效救心丸和内关穴更配哦！

20、在日常生活中如果你有仔细留意，你会发现有些人在情绪激动或者心里比较紧张的时候，同样会出现手脚冰冷的状况，而那些性格比较较真的朋友，也通常会被此问题所困扰。

21、 如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。

22、头热、头痛、头胀、头晕甚至血压高

23、自己究竟是热体质还是寒体质

24、 这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。

手脚冷的说说2

1、冬季手脚冰凉，与气血和体质不无关系，要补充气血，强壮体质，选择全养知的合气绝对是超级有效果的，不仅可以最快改善手脚冰冷，快速温暖虚寒体质，还可以缓解女性生理期疼痛，对于女性产后补气血与体力极有帮助，这可是我的同事们亲自试验后效果超级超级明显的一款产品，适合长期随时饮用。

2、肌肉也能够产生热量。但是由于女性比男性肌肉含量少，不易产生热量。热量本来可以随着血液被输送到手脚，但是由于手脚处于肢体末端，在热量送达之前就冷却下来了，而且在全身都感觉寒冷的时候，如果向手脚输送过多的血液，相应地，也就有过多的血液被冷却以后流回心脏，因此心脏就不会发出指令向手脚输送大量的血液，于是手脚的毛细血管就会收缩变细。这样，身体中心所产生的热量就更难输送到手脚，手脚也因此始终处于冰冷状态。

3、坚持泡澡泡脚。洗澡时，可用冷热水交替冲淋手脚，借由血管冷热间的缩放，达到畅通血管的目的，也可在睡前用热水泡脚，在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝，浸泡20分钟左右。

4、食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。

5、中医有驱寒补虚的中药对手脚冰凉有特效。比如人参、党参、当归、枸杞子、干姜等中药材，这些中药通常较适合虚寒体质的人。

6、第一饮：红糖水。寒冷时节强调温补，红糖水具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。

7、 天气冷得能把湖水结成厚冰刚烧开的水，一落地就结冰了。描写冬天寒冷的句子

8、肾俞加命门，“黄金搭档”让你跟手脚冰凉说再见，不再做冰美人！

9、身体虚弱多是因为气血不足所致，当气血亏损时，身体里就缺少足够产热的物质基础。气为血之帅，血为气之母，末梢的气血供应充足，方能得到滋养，手脚才能温暖起来。

10、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

11、好冷啊，年纪越大越怕冷，分分钟都要开暖气，脸都快要干死了。

12、我的老婆冬天就是手脚冰凉的。

13、多看看热血动漫或许能治疗我手脚冰凉的坏毛病！

14、请根据表现症状自行判断

15、 冬天，整个世界成了只大冰箱，山冷得在颤抖，河冻得僵硬了，空气也似乎要凝固起来。

16、在走路的过程中，一定要将自己的双手顺便甩起来，这样可以活动双手，促进手部的气血循环，帮助身体生热。

17、具体做法：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片。羊肉300克，洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水旺火烧沸后去浮沫，加料酒，小火炖至羊肉熟烂，加以调味。

18、晒太阳。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背，能起到补阳气的作用。在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。

19、今天真的很冷，回到家手脚一直都是冰凉的，头晕可能是感冒了。

20、每年到了这个季节。是我最不喜欢的。睡一晚上觉早上起来脚还是凉的。每天晚上冻得缩在被窝里。在最冷的那几天。用一床小棉被把双脚单独包住。也感觉不到温暖。

21、我总是对他人无限的付出，我从来不被爱，我的人生活得总是那么的纠结，无法让我遇上一段完美的感情，我想爱与被爱，只有这样才能感受到爱情当中所有的完整！

22、天气冷或长时间待在冷气房

23、 为什么还没到冬天就开始手脚冰凉睡不热被子了。

24、都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

手脚冷的说说3

1、这是因为，当人的情绪情感总是得不到及时的疏泄、宣发时，身体内部积累了太多的垃圾会让阳气的运行受阻。

2、 这年冬天，地都冻裂了缝，小北风像刀子似的猛刮，大雪满天飞风呜呜地吼了起来，暴风雪来了。一霎时，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不见了。

3、 冬天的太阳也似乎怕起冷来，穿了很厚很厚的衣服，热气就散发不出来了。

4、还好,天天就是带小崽,大崽叫婆婆带,每天饭,茶送到床跟前,恢复的好,自己觉得无聊就下床看看～

5、第一肉：羊肉。羊肉补肾壮阳、温补气血、开胃健脾。秋冬吃羊肉，能抵御风寒。

6、久坐不动吸烟穿紧身衣裤素食主义吃寒凉食物过度节食

7、最怕冬天，手脚一天都是冰凉的，被窝暖热全靠电热毯，老一辈说这种人是没人疼的。

8、每到冬天，老婆的脚手都是冰凉的。每当这个时候她一上床，身子就向我依偎过来，紧紧的搂着我。我感觉自己搂着一团冰，很不适应，本能的想推开她。但是想到老婆对我的好，我就紧紧地抱住她。让老婆有一种依靠，有一种安全感。老婆总是对我说和我在一起很快乐很有安全感，没有我的晚上她连觉都睡不着，我在她身边，她总是能很好的睡觉，上床能睡到天亮。

9、成年人也依然长痘痘

10、从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。

11、我觉得他真的不适合解说，语言组织能力很差，说的话五句有四句半是病句，表达也不连贯，语速显然跟不上节奏，真的不是解说的料

12、96年的时候，我在成都一家饭店里面做墩子。而她就挨着我们的饭店上班，那个时候她是在自贡硬质合金厂的招待所上班。应该是现在成都市金牛区抚琴菜市附近，具体的地名我不太清楚了。

13、因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

14、不回你消息，我不是高冷，我是手冷。

15、跪着走时，你会发现腰也在扭动，肾也跟着补到了，平时走路很难做到这一点。而上热下寒的人，通常是肾阳虚，温煦了肾，下焦自然温暖。

16、后来有天晚上她叫上我去逛街，就我们两人沿着抚琴菜市场向营门口方向慢慢的散步。走着走着，我们的手不知怎么就拉到了一起。从这以后我们之间都有了那么一种情愫。她的胆子比我应该要大一些，除了每天晚上看电视，给我留着凳子以外。每天天早上她都要我到寝室里面来，将我从床上拖起来，说是熬好了粥让我去喝。最开始的时候弄得我怪不好意思的，但是时间长了也就习惯了。每隔几天，她就让我把身上的衣服脱下来让她去洗。由于我们也还没有确定恋爱关系，我不想要她给我洗。

17、 冬天，一层薄薄的白雪，像巨大的轻软的羊毛毯子，覆盖摘在这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。

18、但是手脚冰凉，时常拉肚子

19、年纪越大越怕冷，穿了毛裤还嫌薄，晚上开电热毯一整晚。

20、坚持该方法一个月，就会逐渐感觉到手脚回温，坚持三个月，手脚冰凉就可以得到很大程度的缓解。

21、我在南方的艳阳里冻成狗，年纪越大越怕冷，这真是真的。

22、生病的时候灸一灸能调病驱疾。

23、各部位疼痛：头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。

24、取艾叶(最好是艾绒)15克，桂枝10克，制吴茱萸10克，加入适量清水煮沸20分钟，然后放凉到你能接受的温度，切记别兑凉水，直接泡，水温不够了就直接再续热水。

手脚冷的说说4

1、补充营养多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。

2、又一个夜晚，我们坐在小区的林荫下依偎着说说悄悄话。我终于下定决心向她透露一切。我将我有过一段短暂的婚姻告诉她。当时听了我的话，她懵了，双手捂着脸跑走了。我一个人呆呆的坐在林荫下，想着告诉她这些事到底是对是错。但最终我认为告诉她是正确的。在感情的这件事情上，我不能对她有所隐瞒。如果这样的话，就是对爱情的一种亵渎，就是对她的不公平，就是对她的欺骗。纸是包不住火的，这样子会更加的伤害她。

3、手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

4、天气变凉了，很多女人都觉得难受，除了是因为身体容易感冒之后，还有不少女人会感到手脚冰凉，手脚一凉整个身体就会特别怕冷。这样子可是相当难受的，建议女人们要想法子温暖四肢哟。

5、一夜之间，就降温了，冬天手脚冰凉的人伤不起。

6、风寒感冒——巧用大椎胜姜汤

7、多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

8、由于某种疾病导致的体寒。造成的手脚冰凉，需要到医院做个详细的检查。