发布时间：2022-10-04源自：www.pzh5.com作者：daniel
1、没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。
2、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
3、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。
4、跳绳踢毽，病少一半。
5、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
6、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
7、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
8、我爱你们，人们呵!当你们感觉到我的爱的时候，我是幸福的。
9、无目标而生活，有如没有罗盘而航行。
10、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
11、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
12、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
13、对于一只盲目航行的船来说，所有方向的风都是逆风。
14、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
15、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
16、●疾病不仅在于身体的故障，往往在于心的故障（美国）
17、冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。
18、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
19、缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。
20、酗酒殉命
21、●健康的身体富于健康的体魄（意大利）
22、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
23、●保持一生健壮的真正方法是延长青春的心（科林斯）
24、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。
25、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
26、运动劲出来，歇着病出来。
27、●身体在健康在很大程度上取决于精神的健康（约翰·格雷）
28、若要身体健，天天来锻炼。
29、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
1、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
2、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
3、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
4、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
5、即使我们只是一根火柴，也要在关键时刻有一次闪耀，即使我们死后尸骨都腐烂了，也要变成磷火在荒野中燃烧。
6、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
7、●说说笑笑，通通七窍念的。
8、幻想里有优于现实的一面，现实里也有优于幻想的一面。完满的幸福将是前者和后者的统一。
9、有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。——阿拉伯谚语
10、生命在于运动。——伏尔泰
11、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
12、有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。
13、水停百日生毒，人歇百日生病。
14、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。
15、有两种东西丧失后才会发现它的价值——青春和健康。
16、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
17、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
18、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
19、●天下有千种疾病，却只有一种健康（欧洲）
20、●保持健康，这是对自己的义务，甚至是对社会的义务（富兰克林）
21、理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的`灯;理想是灯，照亮夜行的路，理想是路，引你走到黎明。
22、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
23、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
24、●乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业（肖伯纳）
25、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的'皮肤更美丽的衣裳。——[苏]马雅可夫斯基
26、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
27、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
28、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
29、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
1、练出一身汗，小病不用看。
2、●友情即良药；我们都是彼此的医生（奥立弗·萨克斯）
3、饭后百步走，活到九十九。
4、●健全的身体比金冕更有价值（英国）
5、●无病一身轻
6、●心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常（西塞罗）
7、运动是一切生命的源泉。——达、芬奇
8、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
9、生命需要运动。——亚里斯多德
10、愿望是半个生命，淡漠是半个死亡。
11、早起活活腰，一天精神好。
12、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
13、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
14、●病来方知健康贵（英国）
15、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
16、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。
17、生命在于运动。
18、人类一切努力的目的在于获得幸福。
19、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
20、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫、托尔斯泰
21、一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。
22、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
23、●躯体的疾病也许证明灵魂的'健康（欧洲）
24、风帆，不挂上桅杆，是一块无用的布;理想，不付诸行动，是一团缥缈的雾。
25、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
26、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
27、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
28、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
29、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
1、没有一定的目标，智慧就会丧失;哪儿都是目标，哪儿都没有目标。
2、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
3、一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强。天下动，则天下强。
4、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑。健康长寿之道：三四五顿，七八分饱。健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活。健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。
5、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
6、●心情愉快是肉本和精神的最佳卫生法（乔治·桑）
7、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
8、●没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上疾病（印度）
9、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
10、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
11、理想的人是品德健康才能三位一体的人。——[日]本材久一
12、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
13、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯谚语
14、●医生只不过是精神上的慰藉者而已（佩特罗尼乌斯）
15、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
16、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
17、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
18、你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
19、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
20、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
21、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——[美]富兰克林
22、●有健康即有希望，有希望即有一切（阿拉伯）
23、理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;而没有方向，就没有生活。
24、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
25、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
26、谁不会休息，谁就不会工作。
27、通向幸福的道路只有一条，就是不要为不如意的事情烦恼。
28、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
29、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
1、当心啊，年轻的舵手，别让你的缆绳松了，别让你的船锚动摇，不要在你没有发觉以前，船就漂走了。
2、●有两种东西丧失后才发现它们的价值青春和健康（阿拉伯）
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