肌肤护理的经典语句 保养护肤经典语录

1、玉米须的纤维素含量很高，刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄，可防治便秘、肠炎、肠癌等推荐减肥原料：鲜玉米须100g，茶叶5g。制法：先将玉米须洗净，放入锅内，倒入清水2碗，小火煎煮半小时，冲泡茶叶。服法：每日一剂，2～3次。水煎，冲泡茶叶饮用。功效：减肥瘦身，利尿降脂。

2、晚上，大家和几位老人一起吃了团圆饭。看着老人们一个个都得红光满面，笑着，说着，满脸的皱纹都舒展开了，就像盛开的瓣，每根皱纹里都漾着甜甜的笑意。爸妈也因为能让老人家高兴而特别高兴。我心里想着，原来老人们的快乐原来如此简单，孝顺也是并不是一件难事。

3、打那以后，他就将黑得像中国墨一般的一脸大胡子修剪得短短的，像公园里的黄杨木一样。他的嘴巴很大，高兴时张嘴一笑，嘴就大得从这边的耳根咧到那边的耳根。也不知是什么原因，每当这个时候人们便能理解贝尔穆德斯为什么老是说自己肠胃不好，消化不良，便秘严重。他一笑起来，便满脸堆起皱纹，模样很像肚子痛时做出的苦脸。

4、日照已经一开始慢慢变长，脸长时间暴露在阳光中，保湿变成了首要重要的。此时的保湿不只是补水，还要强调表层水分的减缓蒸发，形成天然的锁水屏障，让肌肤不随外界温差与湿度变化而变化。并且为了应对长时间阳光高温引发的刺激，其中添加的成分还应具有低敏感及舒缓功能。

5、叶子没有说什么，只是淡淡地把自己揉碎，随着风儿钻入了泥土的每个毛孔中。秋看到了，露出了嫉妒之情，很快，萧瑟地打破了这种温馨，于是，狂风大作。

6、材料：养乐多1瓶；制作方法：无需制作；使用方法：洁面后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上。10分钟后，用热毛巾擦拭即可。保存期限：没用完的部分可放于冰箱冷藏保存3天；功效：祛斑美白。

7、融醇美甘泉做墨，化静美白云做纸，用参天大树做笔，借夏至劲风之力，写一个夏至祝福短信给你，愿你夏至无忧惬意，祝你夏至万事美意！

8、春季历来多疾病，感冒频发惹人烦。皮肤干燥易发痒，夜晚难忍睡不宁。今又传扬禽流感，沸沸扬扬令人惊。但愿朋友多细心，饮食卫生需注意。平时坚持锻炼勤，健健康康无疾病！

9、在前往西安的硬座上，我的身边分布着一对专注十字绣二十年的恩爱小夫妻，一根茶叶蛋大娘，一坨元谋少女，还有一条潜心研究塔罗牌的那美克星人，他们的光辉闪瞎了整个车厢。但是，在我拿出绿泥面膜来敷的那一刻，他们都黯然失色了。

10、我的奶奶今年六十二岁，她个头不高，头发苍白如银丝，眼睛笑起来纤细如梭，前额的皱纹如一道道山梁，一道道沟，深深雕刻着她的人生与沧桑。

11、一个女人不需要多美丽，一个女人的魅力是让身边的一切变的平与安详。一个女人不需要多精明但是脑子里除了化妆品之外不能没有东西。一个女人手腕不需要多高明只是必须一切无愧无心。一个女人不需要多迷人她必须首先看得起自己。一个女人不需要多富有只要她始终知道自己要的是什么。不需要谁左右我任何人都左右不了我，固执也好倔强也罢。我的快乐我自己可以给，幸福不是伸手要的，是靠自己争取的。

12、一种是头发偏干，又用了去油力很强的洗发水导致更干；或者是没有注意洗/剪/染/烫后的护发，头发又留很长所致；另外发型师的剪刀不够锋利也可能造成头发开叉。解决方法是，先要把已经开叉的头发剪掉，另外更换洗发水试试看，并且要加强洗/剪/染/烫后的护发

13、跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。臂自然下垂，手心向后。双臂尽量向后抬起，两手向后渐渐抬气，配合短促呼气，手臂向后抬起至最大程度，反复10~20次。

14、南瓜好吃，也是天然护肤品，今天教大家自制南瓜面膜~材料：南瓜、肉桂、柠檬。做法：①将南瓜切块隔水蒸透，打成泥状；②加入少量肉桂粉和柠檬汁后搅拌均匀即可使用；③在面部涂抹20分钟后洗净。

15、熬夜、三餐不定、作息不规律等这些生活中的不良习惯也是诱发痘痘的原因。晚上11点到凌晨一点是肝脏的排毒时间，这个过程需要在熟睡中进行。如果这些时间还没进入睡眠状态，就会严重影响到身体的排毒系统正常工作，进而导致内分泌絮乱，于是容易长痘痘。

16、在东北的大森林里，有一种素衣洁面的树，这种树的皮洁白，像挂了一层白霜，这种树就是白桦树。

17、我们班有个女生，微胖，但是皮肤很白，眼睛很大，家里很有钱，很淑女好吧她是我们班男生的女神。

18、黑色羽绒服 绿色短裙 黑色打底裤 黑色短靴。

19、牛奶、南瓜子能够养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每天两杯可满足需要。此外，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌减少脱发。建议每天早上喝杯牛奶或南瓜粥，既有益健康又能养发哦。

20、雀斑是由于底层皮肤的黑色素过多而沉积所形成的一种斑，这种斑多见于遗传性的，当然也有后天形成的，多是由于不当的护肤用品导致。祛除雀斑需要持续使用具有美白功效的产品，一些淡斑产品也有些效果，如果想要更显著更快的效果，建议可以去做光子嫩肤，更有针对性地祛除雀斑。

21、樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称它能滋润皮肤令人好颜色，美态，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。

22、当肌肤处于水油平衡的状态时，就会呈现出一个很健康的状态，但是随着年龄的增长，皮肤中的水分也会逐渐减少，再加上自然环境的变化，因此加强保湿与敷面膜时必不可少的。

23、人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，危及生命。

24、你知道吗?保湿霜可以使肌肤免受自由基的伤害。脱水导致氧化反应刺激，进而产生自由基，如果没有水分，那么肌肤就无法自行修复甚至还会遭受更大的损害。另外，胆固醇、神经酰胺、必需脂肪酸等都是保湿能手，可以增强肌肤防护水分的机制。

25、艺术不应当成为幻想，应当是真理。真理。我们要睁大眼睛；从所有的毛孔中间吸取生命的强烈的气息。人生活在艺术气围中，便会学得聪明，人也会变得快乐起来。

26、材料：蛋清1匙、绿豆粉2匙、薰衣草精油2滴。功效：有很好的消炎作用，能预防面疱，还可深层清洁肌肤。做法：鸡蛋取蛋清;蛋清和绿豆粉充分搅拌成浓稠状，最后滴入薰衣草精油搅拌均匀即可。使用方法：取调好的面膜均匀地敷在脸上，避开眼、唇周围，静置15分钟后以温水洗净。

27、材料：黄瓜、白醋做法：把准备好的黄瓜洗净榨汁，隔渣取汁备用，然后取黄瓜汁同等量的白醋，混合搅拌均匀，先用温水洗脸后再涂脸，旧3次，涂后过10分钟用温水洗去即可。坚持使用半个月，不仅能有效祛痘不留痕，还能改善痘痘肌，避免痘痘反重复复。

28、睡觉也能瘦腰，举重时站高点。研究发现，每天睡7个或7个小时

29、生姜炒鸡蛋，具有温化祛痰、调与营卫之功效，治风寒咳嗽疗效颇佳，对其他的咳嗽也有效。取生姜50克切丝，将鸡蛋1-2枚打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，倒入鸡蛋炒熟，姜炒鸡蛋做好后趁热吃下，每日1次。一般连食3-5天即可治愈咳嗽。

30、曾做过的梦，梦境发生了；到一个新地方，发现那里的景物很熟悉；别人开口说话前，知道他要说什么；有很正确的预感；有时身体会有奇异的感觉，如皮肤的刺痛；想到一个很久未见的人，几天内就与他相遇了；曾做过一些色彩缤纷的梦；曾听到一些无法解释的声音。

31、前3天：断食法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段，可用蜂蜜水）中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪与甜食类，消脂阶段）后10天：可正常饮食。（注：饭量是6成饱，睡前5小时不进食)。

32、提肛收腹运动一分钟。重复的缩短，用力把肛门往上提。这一招能够协助缩短肛门，还能够推进人体的血液循环。

33、把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑与青春痘。取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

34、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个臣妾包围。哪个深处，却还有一丝绽明，不让臣妾沉眠，臣妾苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。

35、材料：香蕉、蜂蜜、压缩纸膜做法：把香蕉剁碎成泥状，然后加入5ml蜂蜜混合均匀，然后放入压缩纸膜泡至完全湿润。用法：再把压缩面膜舒展开，敷在脸上静待15分钟后，用温水洗净。

36、白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量，将

37、天空灰蒙蒙的，才下过雨的空气中泛着潮湿的微凉，慢慢渗透秋天的外衣接触到肌肤感到冰凉冰凉的。

38、想要延缓皮肤老化，平时除了多吃含有胶质的食物，也可以多摄取菇类、蒟蒻、银耳等，这些食物含有丰富多糖体，也可帮助减缓老化、增加胶原蛋白，另外配合早睡多运动，就能抓住青春的尾巴。

39、每天喝足量的水是身体各项功能正常运行的保证，人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800-2000毫升，除去食物中含有的水分，我们每天至少喝1200毫升(两瓶矿泉水)才够，如果遇上干燥的天气，运动量大的活动，喝水量还要增加。

40、有些人在我生命的天空中象一颗流星划过，绚烂而美丽。而你却如恒星一般永远被我铭记。爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸、不梳头、不化妆见到的那个人。

41、常言道：女人是水做的，此话一点不假。想拥有健康的身体与水润的肌肤就应该多喝水，特别是早晨，醒来后喝杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，排出体内积累的毒素。

42、将深色阴影粉刷在发际线及下巴的轮廓线处，创造内部到外部的明暗渐层；用刷子上的余粉均匀的向内部轻扫，让肌肤呈现自然的阴影效果；从颧骨最高处向耳前扫上橘色腮红，眼下做提亮，遮盖黑眼圈的同时营造贴合的阴影。

43、睡前给肌肤大量补水。我们可以在睡前使用补水精华，补水精华里的玻尿酸成分可以让皮肤水汪汪的，羟基乙酸还能有效改善皮肤干燥。也可以敷一片补水面膜，效果也是不正确的。但是一定要注意的是，睡前使用补水产品之前要将脸部洗干净，这样皮肤的吸收效果才会更好。

44、热瑜伽：超级燃脂，专门对付小肚子动感单车：想瘦哪里就瘦哪里，对付水桶腰或嘟嘟腿肚皮舞：让身材更有女人味，如果你是太平公主的话有氧搏击操：你空闲时间少，又想瘦身的话普拉提：你想瘦，却不想节食。和都也有热瑜伽哦！

45、五种果汁做消夜，提前抗衰老。熬夜选什么消夜健康呢?上班族可能买瓶酸奶，宅人则可以隆重地给自己准备些健康的果汁。推荐5种美肤提神的果汁搭配：苹果 胡萝卜 菠菜 芹菜，香蕉 木瓜 酸奶，猕猴桃 橙子 柠檬，柚子 葡萄，黄瓜 豆浆 薄荷。

46、被情伤过的女人再不会轻易打开爱的门。过去那些不属于自己的缘分在你眼角添L皱纹。

47、画眉时，须从眉毛1/3或眉毛弯曲弧度的地方开始画，然后再逐步往前推，眉尾1/3是整个眉毛较稀疏之处，因此颜色可较深些。相反地前2/3的眉毛通常比较浓密，描绘时可用眉刷残余的粉上色，或是利用眉笔轻轻带过，这样眉毛色插不至于太明显，整体眉型也较为自然。

48、化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水等的统称。通常油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T区使用紧肤水，其他部位使用柔肤水与爽肤水皆可。敏感皮肤则可用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。

49、由于醋蛋液是经过长达7天时间白醋的浸泡，以及白醋具有一定的剥脱作用，因此不可以天天敷，而是隔两天敷一次。天天使用醋蛋液敷面膜会导致脸上角质层变薄，使得本来不是敏感皮肤的妹纸，皮肤也变得敏感起来。​​​​

50、误区一：厕所阴凉利于存放有些护肤品中含大量蛋白质，受潮后容易发生霉变。铁盖玻璃瓶包装，受潮后铁盖容易生锈，腐蚀化妆品，使其变质。误区二：放冰箱最能保持活性最适合保存化妆品的温度是15度左右，我们的冰箱的温度会低于这个温度，化妆品中的乳化结构会被破坏。

51、时装是要买的，口红是要涂的，面膜是要敷的，女人永远都是爱打扮的。

52、遗传因素：不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白脸上。曝晒于阳光下：阳光中紫外线一方面刺激皮下色素细胞活动频繁，制造出大量麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。

53、大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜。

54、找一个人，和我一起慢慢衰老。

55、老师，您的笑容是世界上最和煦的春风，您的眼泪是世界上最名贵的珍珠，您的皱纹是辛苦岁月霜雪雨的刻痕；您的画像是勇敢和坚韧的象征。

56、冰肌玉骨：像冰一样的肌肤，像玉一样的骨骼。形容女子洁美的体肤。

57、岁月吹白了两鬓的黑发，却吹不走心中绵绵的记忆；时光吹皱了脸上的皱纹，却吹不散心中久久的回忆。进入每一个场所，都有一段剧情，踏入每一个地方，都有一段故事。萦回在眼前的都是曾经，闪现在心中的都是过去；那月，那天，总是走过眼前；那情，那景，总是跃上心灵，情丝绵绵，往事依依。

58、：先用粉色珠光唇膏均匀涂在整个唇部，掩盖唇色显出最自然的纯粉色彩。2：使用同色系唇线笔，勾画唇形。由于嫩粉色有膨胀感，所以不要画得过于饱满。3：使用嫩粉色的唇膏涂满整个唇部，最后在涂上一层透明的唇彩，着重点在上下唇峰处，可获得立显轻盈饱满的丰翘双唇。

59、干性肌肤的MM在睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。因为晚上是肌肤保养的黄金时段。

60、肌肤的自我修复能力与抵抗力一开始下降，而皮肤上的油脂膜是最天然的保护屏障，因此25岁女性护肤一定要在保证不伤害肌肤油脂膜的情况下进行，其中洗脸不能过于频繁，洁面产品也尽量选择温与不伤皮肤的。此外，还要保证每天喝足八杯水，给体内充足的水分，还有记得补充胶原蛋白喔。

61、日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处：强身健体促进血液循环改善脚气滋润肌肤减压。

62、毛孔堵塞还有一个危害就是会加速皮肤的衰老，因为在毛孔堵塞以后，皮肤的营养跟不上，也影响了正常的呼吸，就会导致皮肤日益变得松弛下垂，甚至还会出现皱纹、色斑等衰老问题。

63、玫瑰水萃取玫瑰精华，可美白淡斑，提升肌肤保湿力与细胞修护力。其富含的多种维生素成分，具有防皱纹抗衰老，养颜美容的作用。持续使用不但能滋润皮肤，还能有效延缓肌肤衰老、抑制皱纹的产生哦。

64、等候衰老了谁，我等不到你的天荒地老，你陪我到不了天涯海角。

65、早晚各一杯白开水；每天一片多种维生素复合片；每天一杯醋，可延缓血管硬化；每天一袋鲜奶，补钙美容；每天一瓶矿泉水，微量元素与矿物质有益身体；每天一杯茶，清肠利尿；每天一个西红柿或一片维生素C泡腾片；每天一个补水面膜。

66、卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少就会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。卸妆油正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2~3次为宜。如果不是，则要使用一元硬币大小。

67、女人一定要多吃各种豆类、橄榄油、葵花籽油与十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E与维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层防弹衣，从而减轻皮肤损害。

68、做法：取适量的黄瓜连皮带肉一同榨汁，将榨好的黄瓜汁中，加入5ml柠檬汁拌匀，用面膜纸浸泡其中，完全浸透后敷于面部，15—20分钟左右用清水将脸洗净即可。每周使用1—2次。效果：补水保湿，滋润干燥缺水肌。

69、著名的农书《齐民要术》记录了一个去皱的方法，简单至极——切一个梨，煮熟了，放一旁冷却。在温水里加一些白糖，完全融化后，用白糖水洗脸。洗完擦干，把梨汁均匀涂在脸上。经常这样洗一洗，可以去皱，还能防止长新皱纹。假期有时间赶快犒劳自己吧。

70、①莴笋，传统的丰胸蔬菜；②核桃与松仁富含VE与锌，尤其富含亚麻酸，可延缓乳房衰老；③花生与黑芝麻富含VE，能促使卵巢发育与完善，促进乳腺管增长，使乳房增大；④木瓜是丰胸食品的首选；⑤酒酿；⑥鸡翅膀富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

71、绿茶含有茶多酚，是最有效的抗自由基因子，可以缓解黑眼圈。胡萝卜含有Va与Ve，可以增加皮组织正常机能，起到缓解黑眼圈作用。鸡蛋含优质蛋白质，能促进细胞在生，常食可缓解黑眼圈。海带含有丰富的铁质，能促进红血蛋白增加，增强输送氧分与营养成分能力。

72、橘子富含的维生素C能够帮助肌肤的血管壁更加的有弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态。制作方法也很简单，先把橘子去皮榨成橘子汁，再放入适量的天然海藻粉搅拌均匀，然后洗净脸后就可以把它敷在脸上大约20分钟再用温水洗净就可以了。

73、黄瓜面膜：黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉做法：将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。20分钟后洗干净即可。

74、苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用；梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用；枣：蒸熟的枣比生枣更易消化；山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃；柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

75、淡斑的姐妹们注意了，想要祛斑淡化斑点，只有内调理外护理是最最健康 最可以有效的帮助肌肤彻底的淡化黑色素淡化斑点的，如果采用激光祛斑，危险系数倍增，导致皮肤真皮层最底层肌底严重受损，所以有斑点想要激光祛斑的妹纸们慎重考虑 。

76、这是一个坊间相传的小妙招，用对方法就有用。针对草莓鼻上的黑头，一般的洁面产品根本没有用。可以尝试在洁面后，用温毛巾敷在鼻子上1分钟左右，打开毛孔；随后将卸妆油涂抹在鼻子上，用双手食指和中指进行按摩。不出1分钟，黑头就会慢慢浮出表面，有的则会被揉出来。

77、睫毛种植的原理是医生先通过显微外科手术取出后枕部健康的毛囊组织，然后经过特殊的分离毛囊组织，最后把毛囊移植到眼睫部位，毛囊存活以后，就能自然长出新的睫毛，保持原有毛发的一切特性。

78、冬吃萝卜夏吃姜，夏季养生有妙方，味苦入心，食凉伤脾，心静养神气，午睡旺精力。夏日炎炎酷难当，多喝水补水分，喝绿豆能解暑。发条短信祝福你，愿你夏日好清爽。

79、少盐，尽量不吃腌制食物等含钠量高的食品。少油腻，如色拉酱可用橄榄油或醋代替。少糖，它是下半身水肿的元凶。多吃利尿水果，如苹果、西瓜、木瓜。多运动，清晨有氧运动能缓解面部浮肿。