发布时间:2022-12-22源自:www.pzh5.com作者:daniel
1、饭后行百步,不用上药铺。
2、早晨一杯水,老来不后悔。
3、民以食为天,食以味为先。
4、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。
5、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。
6、饭前喝汤,苗条健康。
7、粥里加山楂,双眼不会花。
8、朝食三片姜,胜过人参汤。
9、一天吃个枣,容颜不易老。
10、八成饱健身,十成饱伤身。
11、少吃荤,多吃素,健康又幸福。
12、能忌烟和酒,活到九十九。
13、饭吃八成饱,到老肠胃好。
14、天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝。
15、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。
16、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。
17、饭前喝口汤,永远没灾殃。
18、饭前洗手,防病入口。
19、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
20、饭吃八成饱,老来胃肠好。
21、粥里加白莲,食了防暑热。
22、三餐不合理,健康远离你。
23、饭前一碗汤,不用进药房。
24、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
25、若要长寿,经常吃素。
26、饭后走一走,能活九十九。
27、瘪瘪干干,千年不坏。
28、路要一步一步走,饭要一口一口吃。
29、要想身体好,早餐要吃好。
30、生冷不入口,防病保长寿。
31、粥里加银耳,食了手不麻。
32、饭后躺一躺,精神长一长。
33、朝食三片姜,胜喝人参汤。
34、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。
35、少吃多喝水,天天精神美。
36、少吃多得味,多吃伤脾胃。
37、大蒜是个宝,常吃身体好。
38、心虚气不足,桂圆米煮粥。
39、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。
40、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
41、饭吃三碗,不饱不饿;衣穿三件,不冷不热。
42、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。
43、戒掉烟和酒,疾病绕着走。
44、饭前洗洗手,身体健如牛。
45、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
46、要想身体好,早餐要吃饱。
47、贪吃贪睡,添病减岁。
48、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
49、吃米带点糠,老小都健康。
50、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
51、枸杞煮粥吃,增加肝功能。
52、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。
53、病从口入,祸从口出。
54、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。
55、三餐不过饱,无病活到老。
56、谷贱伤农,饭多伤胃。
57、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
58、人想长寿安,要减夜来餐。
59、食不厌精,脍不厌细。
60、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。
61、粥里加红枣,常食皮肤好。
62、要得一身安,淡食胜灵丹。
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