《万水千山》观后感600字 《万水千山》读后感100字(158句)

《万水千山》读后感100字1

1、那么你就可以知道

2、时至今日，许多人提起这本书以及梭罗的这段经历，最常用的一个字眼仍然是“治愈”。在这本书里，梭罗教会了人们怎样明智地生活，鲜活地思考。他对生活的追求，可以用那几个醒目的大字“简朴、简朴、简朴”来概括。他的一生几乎放弃了所有物质上的享受，成功实现了自己关于简单生活、而不为谋生所累的目标，成为了一个彻底脱离了低级趣味的纯粹的自然环境保护者。不仅如此，梭罗对“简朴”这个概念也作出了自己的解释：“世上有两种简朴，一种是近乎愚昧的简朴，另一种是明智的简朴。智者的生活方式，是外在简朴而内涵丰富。野人的生活方式则是内外都简朴。”

3、翻开这本书，我才知道，2019年7月，他意识到抑郁即将来袭，他决定对自己进行一场彻底的检查和治疗。他给自己开的处方是，到一个与世隔绝的地方，和自己呆上一阵。

4、今晚，我的影子睡在火车上

5、在一阵乌云包裹之后

6、虽然是诚实的记录，不刻意回避，也不故意回忆，向内观照的同时，往昔种种因由，自会慢慢浮现，因此作品呈现出一种如影像般的明暗构成与留白，显然这是作者在进行的一场写作实验。

7、比如，在保护站，食材相当有限，都是每隔几日从山下送来的，有时是一点单调的蔬菜，有时是在山下的超市里随便买的食材，偶有别人赠送的古怪原料。同时还要避免污染环境，垃圾也要尽可能减少，还要打包送到山下。

8、我并不想去修改这些混乱与迷惑。如果我现在做任何的修改，都像是人到中年蓦然回首、去修改少年时的性情之作，有点荒唐而怪诞。所以随它去吧，即使它多少有点幼稚和粗糙，仍然让它带着一点少年之气。

9、当我偷走雷声的诗篇

10、黑鸟衔走草原

11、朋友们都认定，我性格内向。但这种内向的性格在之前四年得到了彻底的矫正，矫正者就是我自己。然而悖论的是，正是天然内向的性格，才能够使我在那样的一段时间里，弃绝外在的向往，居然找到了一条通往内心的道路，虽然走得也并不稳，但足以走出隧道般的幽暗期。

12、在我看来，《万水千山》跟这些作品的确是能比肩的，不仅是因为作者是一个“有点神秘感的自然主义者”。

13、沈颢

14、我闪进了一个秘密

15、下山的路上经过拉萨时，得知母亲的病情已经好转。于是我在拉萨停留了三天，哪儿都没去，就在八廓街转经朝圣，为母亲祈福。

16、今晚，我睡在月亮上

17、《万水千山》读后感(四)：沈颢：一个自然主义者的疗愈之旅

18、作者说，“朋友们都认定，我性格内向。但这种内向的性格在之前四年得到了彻底的矫正，矫正者就是我自己。然而悖论的是，正是天然内向的性格，才能够使我在那样的一段时间里，弃绝外在的向往，居然找到了一条通往内心的道路，虽然走得也并不稳，但足以走出隧道般的幽暗期。”

19、不能隐藏，不能矫饰，要站在自己打开的聚光灯下。

20、当我偷走雷声的诗篇

21、黑眼睛消失于深沉的睡眠

22、我需要这样的一次治疗，在一个充分自我的环境里，把自我的每一个细节——所做、所忆、所想——都记下来，然后再回顾它们，像观察病理切片一样。在这个过程中，必须诚实，既不刻意回避，也不故意回忆。让自我像水一般流出来，流入我所处的这个自然环境。

23、黑色影子裹着白色骨骼

24、当我沉入这本书的时候，我时不时地被那些特殊又日常的细节迷住。

25、不过，这个情况并没有出现。

26、关于书中另一位灵魂人物吐旦，沈颢对他的着墨无疑是最多的。这位青海大学藏语言文学系毕业的藏族青年，传统藏族男主外、女主内风俗的践行者，家族经营着一个在沈颢看来如同世界首富般巨大的天然牧场，却也甘愿忍受高原上清苦的生活，一杯埃塞俄比亚花魁咖啡、一瓶黑皮诺红酒，一盘藏式酸奶拌苹果，几样简单的饭菜都能让他开怀大笑。或许，这就是所谓纯粹到极致的简单人生吧！

27、也是这个原因，让我会想到这像是以自我为对象的田野调查。

28、沏茶、冲咖啡、泡方便面……

《万水千山》读后感100字2

2、天生注定无法写出复杂而美妙的诗句，无法抽象地表达这个世界。只配做一个如是我闻的游吟诗人。

3、交一个心灵契合的朋友，更是。

4、这些故事，虽然微小，但却让人读得饶有兴趣，孤独者的荒原日常，让我时不时地想起电影《火星救援》里，主人公在火星上调配土壤，种植土豆的耕耘故事，还会想起另一部日本电影《南极料理人》，主人公在南极科考站做厨师的尴尬与欢乐。

5、海拔近五千米的高原上，沈颢住在班德湖观测站的一只集装箱里，除了日常缺氧，这里没有手机信号，人烟稀少，极度缺水，一日三餐要自己动手，所有厨余和日常垃圾要分类带下山或就地掩埋，只有最基本的生活必需品。不止如此，时常还伴随着极端恶劣天气以及野生动物出没可能带来的意外风险。但就是在这种艰苦的原生态条件下，反而愈发衬托出高原上“太阳、明月、星星、云彩、风暴、彩虹”的光辉，以及义工们俭朴生活的快乐，还有那些来去匆匆的过客，沈颢用简单的食材用心为他们料理饭菜，看着他们吃得一脸幸福的样子，自己的内心仿佛也充满了被治愈的喜乐。

6、雷声是它的障眼法

7、这是沈颢在转经路上的感悟，其实也可以看作这本书的意义，痛苦道路开出的忘我之花，将会散播到很远的地方。

8、沉重的故事，最好的讲述办法，是用轻盈的文字。举重若轻，最需要控制能力。作品按日期一天天延展下去，阅读的时候，似乎感觉这是个绵延无期的故事，但作者把它收束在为母亲祈福而去拉萨的转经之旅中，顿时，让这个故事的结尾干净利落，恰到好处。我心中关于信仰的问题也得到了答案。

9、仅仅听到几个点，就能让人预感，这是相当有意思的记录与写作。

10、年轻的夫妇在车里守了一夜

11、仿佛在班德湖的生活、在高窗的日日夜夜、在等待判决的漫长岁月、在被突然带走的那个下午………最终都归结在了八廓街、在大昭寺那一块块石板之间，在那些圣洁无比的白色雪山巅，在满天星斗的银河下面。

12、挑拨着千山万水

13、如果有一天你不幸去了黄泉

14、一个月的时间，说长不长，说短不短，有时却足以改变一个人的人生。以老杨来说，这位一头花白长发、一脸络腮胡子的生态水源保护人此前与沈颢曾有过一面之缘，但在格尔木驿站相遇时，二人都没有提及曾经的过往。那么，二十年前初次邂逅的他们，有着怎样的故事？此后一个月的日子里，烟酒不沾的老杨在沈颢精心料理的饭菜滋养下，他们的人生又会产生怎样的交集？

16、正如作者的初衷，他去这个与世隔绝的地方，是为了和自己呆一阵，倾听自己内心的声音。

17、如果读这些枯燥的文字令你想起了《瓦尔登湖》，想起了《夏日走过山间》，想起了《一个人的朝圣》，等等，并看到了这些文字和它们之间巨大的差距，你也不要奇怪；作为一个有点神秘感的自然主义者，我也会想起它们，尽管我知道，我永远跟不上它们。

18、年轻的阳光瞬间衰老

19、穿行于海拔五千米的高原

20、我得感谢我自己。

21、所以，我想，从他上一本诗集《人间情书》到现在，大约应该又能出一厚本诗集了。

22、为了旷野的荣耀

23、回家的路有多远

24、一个天然内向的人，面对过最深的孤独，现在能在文字里把自己完全打开，我认为，这样的文字就是他寻找到的通往内心的道路。

25、日出之后

26、一个保护站，处于无人区，周围是浑然天地，动物植物，天空湖泊，星辰雷电。

27、每当我轻轻呼唤

28、空气软弱，呼吸惊恐

《万水千山》读后感100字3

1、那几乎就是一艘挪亚方舟，我在那儿静静等待内心里飞出一只白鸽子，衔给我一截橄榄枝。

2、2020/1/1

3、穿过恶魔的大气层

4、他的爱人围着驼毛围巾

5、二〇一九年七月的某一天，当我意识到自己可能会在不久的将来面临抑郁的袭击时，我决定尽早对自己做一次彻底的检查与治疗，而不是等它来临再说。像动物一样，我有一个直觉：我必须要去一个与世隔绝的地方，和自己待上一段日子。

6、永远诚实，永远热泪盈眶。这是我曾经的誓言。我不想破坏它，在任何处境中。即使心中挂着一幅枯山水，而我的双眼，永远在追寻丰满的万水千山。

7、这样的抒写，需要把自己彻底打开，坦呈在文字里，也坦呈在读者面前。

8、一日三餐，作者相当花心思，要以简陋的食材，创造出丰富的生活。

9、第一场雪，有些遥远

10、《万水千山》读后感(二)：翻越《万水千山》，邂逅一场自我治愈的人生之旅

11、“我独坐须弥山巅 将万里浮云一眼看开”

12、作品最后是一首诗，诗的最末几句是这样的：“我把我的眼泪、痛苦与尊严/落在这八廓街的每一块石板上/落在你们的鞋底下/任由你们踩踏/而它们，也会跟随你们的脚步/被带到世上陌生的角落/在那里生根、发芽/开出忘我的花”。

13、那个地方在哪里

14、今晚，我睡在月亮上

15、在阅读的过程中，我还会有更多的联想。比如一些人类学著作，像《忧郁的热带》等，作者的出发点虽然不是去做人类学观察，但面对一个新世界，带着全新的眼光，从点滴开始呈现，的确是一份相当难得的观察报告。

16、当我偷走朝阳的诗篇

17、那里多么陌生

18、驾车陷入了初夜的泥潭

19、彩云，请你不要离去

20、这是一处世外桃源般的所在，这里有一片海一样静谧的湖泊，高低起伏的山，连绵不断的草原，草原上有成群的野兽在奔跑，蓝色的湖泊上时不时有飞鸟划过，抬头便能看到可治愈万物的纯净天空，并收获了几位足以让他受益终的，从陌生到熟悉、志趣相投的朋友。

21、所以，当趴在八廓街环形转经道的雨水中最后一次用前额敲击石头地面，又带着满脸的污泥爬起来时，我才听到那只白鸽在我内心的咕咕叫声。

22、其他日常工作与生活，一一记录，也如这些料理故事一样，给读者带来意外与惊喜，比如，追寻一只孤狼的故事，野牦牛冲击营地的故事。

23、西门媚/文

24、不止是难得，还十分丰富有趣。

25、他的这种每日记录，既是记录身外世界，更是记录了自己在做什么，在想什么。每日的记录之后，也附上了他每日写下的诗，诗也是记录自己的所思所想。

26、雪豹追踪着岩羊

27、写下这本书，他通过文字“让自我像水一般流出来，流入我所处的这个自然环境。”

28、谁知，这本《万水千山》是一本厚厚的散文。

《万水千山》读后感100字4

1、从另一个角度来看，我们也可以把这本书视为一本有关野生动物与生态保护的读物。这里有宛若乌云影子的渡鸦、扑动翅膀时如西班牙**的裙子般的高傲德胜鸟、喜欢在通天河游泳的白唇鹿、总是有意无意闯入*民家的棕熊、成群结队觅食的斑头雁、接吻的旱獭、时刻充满警惕的草原狼、藏野驴，雪豹、藏狐、小赤狐、秃鹫，以及被人熟知的藏羚羊、雪豹、岩羊，草原狼、斑头雁等多种野生珍稀保护动物。

2、很幸运，我找到了一个事后证明是非常理想的地方，那里有一片海一样大的安静的湖，几座山，连绵的草原，草原上成群的野兽，湖上数不清的飞鸟，以及这个星球上最纯净的天空。还有一位从陌生到喜欢的藏族朋友，我们朝夕相处却互不打扰，结成的友谊是我事先没有料到的。

3、湖面失去群马的倒影

4、让我抖掉夏衣上的寒霜

5、

6、水也不多。每日需要两人合力去一个泉眼打水。在5000米的高原，打水绝对属于重活，所以，用水也要相当节省。在这种种的局限之中，作者还承担了为保护站同仁做饭的任务。

7、所以，这种文字对读者有相似作用，它能帮助读者，沉潜下来，学会面对自我，直面孤独。

8、一般好的非虚构作品，把自己当成文章中的一个元素，就已经不易，比如何伟的《甲骨文》，但要像沈颢这样，把自己当成观察对象，敞开自己，则是非常有难度的抒写。

9、《万水千山》是一本由沈颢著作，浦睿文化·湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：68、00元，页数：480，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

10、以闪电的手指

11、让我从这些浓密的细节中，联想到人类学记录的，并不是作者对外界观察，而是对自己的观察。

12、这样的画面与诗，让人安静，陷入遐想，跟当下流行的视频正好相反。

13、湖对岸的第二座山峰

14、俯视地球，这肮脏的叛徒

15、物欲横流的当代社会，生存压力越来越大，各种人际关系也是个很难描述的事情。由此导致的抑郁症是个屡见不鲜的话题。总有人问，我们为什么需要自我治愈？在此，笔者欲借俄国大文豪普希金的一首诗作为本文结尾，以飨读者：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切的怀恋……”

16、有着虚假的蓝色

17、现在我走到了一个现实的分岔口，这就是我感知抑郁即将来袭的原因。既来自过去——过去强行扭转所带来的反转力；又来自被重重掩蔽的未来——我要适配的那个角色是什么呢？

18、在一个被拧断了脖子的头颅上

19、第一场雪，有些遥远

20、洗澡的时候伸出舌尖

21、一个永远热泪盈眶的有故事的知名媒体人，一个致力于沱沱河长江水源自然保护的公益事业创始人，一个来此做鸟类研究的中科院女研究生，一个热爱生活的家族坐拥24万亩牧场的藏语言文学系毕业生，四个人在这片与世隔绝的高原上几乎朝夕相处，这期间会产生怎样的物理碰撞和火花？

22、如果你曾读过19世纪美国作家、自然主义者亨利·戴维·梭罗的《瓦尔登湖》，你会明白在这本18篇体量的散文集中，详细记录了自1845年7月至1847年9月，26个月的时间里，在四季循环更替的过程中，梭罗每一次内心的渴望、冲突、失望和自我疗愈，以及调整过后再次渴望的复杂的心路历程，几经循环，最终得以实现……

23、在这份记录中，我没有进行任何文学性的装饰，都是顺其自然。如果有文学的成分，那就是日记后面的诗。那些诗的产生大致是这样的：高原上的每次日出前的微暗里，我面对着东方，坐在桌子边。当晨光降临时，它们就从我的手上流到了纸上。它们也异常直白，你在字面看到的，就是这些诗句的本义，不需要进行刻意的解读。有时，当我回顾时，甚至我自己都觉得这些诗太简单了一点。

24、作者记录下这些点点滴滴的细节时，他也联想到了一些书，比如《瓦尔登湖》、《夏日走过山间》、《一个人的朝圣》等等，他很谦虚，认为他永远也跟不上它们。

25、他来向我们借一把铁锹

26、这证明了我本来就是一个简单之人，无法变得深沉。

27、《万水千山》读后感(三)：当你历经《万水千山》，将浮云一眼看开

28、我想变成一匹马

《万水千山》读后感100字5

1、在这里，作者除了日常的工作，剩下的时间，就是和这天地相对。他去辨识植物动物，徒步，登山，陷入沉思，对着太阳练瑜伽。

2、乌云，最伟大的魔术师

3、它就在颠簸中发出萤火虫的光

4、我特别喜欢这本书里的一些暗线，这些暗线故事基于回忆，细心的读者才能明白。一旦读懂，便会感到相当震撼。比如其中围绕咖啡展开的系列故事，里面既有爱情与亲情，还包含了绝望与重生。这些不那么容易被理解的故事，让这本书变得更复杂厚重，这些文字有了更长久的生命力，是面向未来的书写。

5、如果你到了一个新地方

6、听到沈颢又出了新书的时候，我第一反应是，这又是一本诗集吧。

7、你可以尝一尝水的味道

8、编辑丨里小辰

9、冻结成白色的雕像

10、前媒体人沈颢，这两年归来后，只用他诗人的身份，一直在外游走。写诗，拍短片。他的短片相当特别，我不知该怎么归类，是一种诗化的镜头，可能是旅途中的一个瞬间，有一点人物，或者只有一个特别的小景，甚至只有一片天空，一小片海，重要的是，这些画面会配上他自己的诗，由他缓缓地读出，文字与影像的交织，让观者一下就沉入其间。

11、无独有偶，两百年后的今天，在前知名传统媒体人沈颢以其亲身经历写就的日记体随笔《万水千山》中，事无巨细记录了自己从2019年7月意识到即将到来的抑郁症困扰时，为了对抗潜在的抑郁，沈颢只身去了青藏高原做公益义工的一个月。对此，沈颢在封面上寄语：“我爬过很少的山，越过很少的水，但我总以为已经历了万水千山”。

12、事实上，最后是非常偶然而幸运地收到了母亲住院的消息，我知道，我该提早下山了。

13、在重新整理这些记录时，有时我感觉这些文字不像是现在的我写下的，它更像是二十年前，甚至三十年前的我写下的。有一种灵魂出窍后的时间错位感。

14、找到几袋泡面，便发明创造出了泡面粥，有了咸菜，便做出了咸菜炒蛋，省下每日的配额鸡蛋，几天便可以做出一锅高原茶叶蛋，日子久了，厨师手艺见长，便制作更为复杂的“高原料理”。比如为一位患相思病的同仁，做一套“浓情螺丝粉配酸辣黄瓜”，忧郁的人便食欲大增，治愈效果斐然。

15、月光照亮了一个小小的区域

16、所以，你要放低你的预期。

17、正如这本书封面的一句话：“一个自然主义者的疗愈之旅”。

18、年轻的牧民带着爱人

19、冰雹弹奏着湖水

20、记住它们

21、因为首先是写给自己的，所以，作者采用的是极诚实的文字，忠实地记录自己，通过这种书写，进行自我诊疗。

22、如果你到了一个新地方

23、我住在一只海拔接近五千米的集装箱里，太阳、明月、星星、云彩、风暴和彩虹，都是挂上去的装饰。它在青藏高原的某个角落，不过生活条件尚可，无须为生存而烦恼。最奇特的是，在那段时间里，我那里无法连上任何通信网络，只有一台座机电话偶尔有微弱的信号，信号来自一根鱼骨形天线，但那个偶尔的时间，永远猜不到。

24、高原的冬日来得最早

25、舔一舔，再舔一舔

26、乌云，请你不要归来

27、扎西德勒。

28、他几乎每天都有新作推出。

《万水千山》读后感100字6

1、它盲目的脸不停转动，半阴半阳

2、第二场雪，是在下午

3、当有一天，我的内心飞出一只白鸽子，衔给我一截橄榄枝时，我知道，我该下山了。我无忧无虑地等待着，把它当成此生最美好的时刻之一。

4、只露出羞涩的眼睛

5、这是一部写给艰难时期的人们的心灵疗愈之书。二〇一九年夏天，当沈颢“意识到自己可能会在不久的将来面临抑郁的袭击”时，他来到青藏高原腹地的长江源保护站，住在一只海拔接近五千米的集装箱里，作为志愿者驻扎下来，开启了与世隔绝般的山居生活。他每日清简，烹饪三餐；独自或与友人相伴，日夜漫游于山间和湖畔，看天光，听风雨，识花木、观鸟兽……他以种种方式，与自己相处，生活着，思考着，爱着，直面记忆的混沌与伤痛，静静等待内心的平和来临，同时将日子流水和灵性时刻记录下来，集结为这部写给自己的疗愈之书。

6、有时，我觉得这种自我的流淌本身就是一种治疗。更何况，与飞鸟走兽，与日月山湖，与电闪雷鸣，与大自然的相处，也是。

7、这都有点难，但是我都做到了。或许是上天的安排与恩典。

8、高原的爱情默默无语

9、你在这里看到的，都是这些原始的记录。对寻求快节奏的人来说，这些记录或许不够有趣，有时甚至慢得让人心焦，但对我来说，它们是有用的，它们的价值无以言表。

10、想必，他已然得到神的庇佑。疗愈了过往几年深受煎熬的日日夜夜。

11、像游子披上风霜的外衣

12、《万水千山》读后感(一)：想必，他已然得到神的庇佑

13、这一部分，在书中有相当的描述。

14、当然，我明白，这是自己晚熟的内心中残存的一丝混乱与迷惑，它本该属于早已逝去的青春期，只是阴差阳错，在彻底湮灭前发作了这么一次，而我，也就将错就错了一把。

15、一定要尝尝那里水的味道

16、那里有我渺小的影子

17、当你历经《万水千山》，将浮云一眼看开

18、他到青藏高原高海拔5000米的一个湖边，做了一个自然保护区的自愿者，每日住在集装箱里，观察，做饭，写作。