施瓦辛格健身全书 豆瓣，施瓦辛格健美格言(43句)

施瓦辛格健美格言1

1、身体健康者常年轻。——马尔夫特

2、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

3、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

4、“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

5、“钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

6、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿

7、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

8、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

9、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

10、在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台!——爱因斯坦

11、“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

12、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

13、“轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman

14、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格

15、“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

16、“太轻了!”——Ronnie Coleman

17、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

18、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

施瓦辛格健美格言2

1、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

2、“如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

3、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

4、君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况

5、“减身”不如健身。

6、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema

7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

8、真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑

9、“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

10、“在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格、普利特(已逝)

11、“没什么做起来是容易的'，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

12、20“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

13、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

14、生命在于运动。——伏尔泰

15、“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe

16、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

17、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱了衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

18、真理的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。——贝弗里奇

施瓦辛格健美格言3

1、时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽;会吃掉稀世之珍!天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚

2、“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene

3、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

4、尊重人不应该胜于尊重真理。——柏拉图

5、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

6、活动有方，五脏自和。——范仲淹

7、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基