促进孩子长高，让孩子长高的良好的习惯(精选12句)

让孩子长高的良好的习惯1

1、如果孩子对某人不满意，父母不应该简单地说，不要说坏话，而应该和孩子一起分析，这样孩子就可以自由地说话。一旦他遇到不舒服的事情，或者有人骚扰他，孩子就可以和他信任的人交谈。

2、儿童活动应选择轻松、活泼、自由、开放的项目，如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。举重、哑铃、拉力器、摔跤、长跑等负重、收缩或压缩运动不利于身高增长。

3、儿童一般活跃，模仿能力强，但抽象思维能力差，追求有趣的情况和丰富多彩的活动，注意力容易分散。因此，在儿童智力教育方面，最好采用具体的直观教育，教育内容应尽可能丰富新颖，形式应生动、直观、有趣，除了课堂阅读外，还应采用更多的游戏、童话故事、体育活动等形式。

4、专家常说孩子睡得好，长得高。科学家发现，生长激素分泌高峰是孩子睡觉时的高峰晚上10点以后，持续很长时间。如果你想让你的孩子长大，你必须在晚上10点之前睡觉。充足的睡眠是促进儿童成长的重要途径。

5、不要只关注陌生人。父母经常告诉他们的孩子：不要和陌生人说话。什么是陌生人？孩子们可能不真正明白，如果他们让孩子画陌生人的脸，他们通常会画可怕的脸。事实上，那些想侵犯孩子的人通常会假装和蔼可亲。根据有关调查，90%的儿童性犯罪嫌疑人是他们认识的。父母应该特别提醒女孩不要独自呆在家里或和异性一起去任何地方。

6、人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果，特别是钙，为儿童和学龄儿童添加适量的钙和鱼肝油，对长大非常有益。

7、仅仅告诉孩子们一些自我保护和自救的方法是远远不够的们说他们可能会记得，然后他们会忘记。孩子们掌握的唯一方法是通过角色游戏和练习。

8、如果你想让孩子们更多地接触大自然，你可以经常带孩子去动物园，参观科学博物馆，看电影和其他方式来完成，并尝试结合物理实践进行教育。让孩子们看更多，听更多，触摸更多，尽量让各种感觉器官协调活动，注重语言训练，避免抽象理论灌注和无聊的说教，也不要把孩子整天关在室内，让他们坐在某个地方很长一段时间，这对孩子们非常不利。

9、影响儿童生长的重要生长激素在睡眠和运动中分泌较高，在情绪低落时分泌较少。如果你的孩子经常受到批评和指责，父母在争吵中情绪低落，这将严重影响孩子的成长。

10、学会识别诱惑。通常，父母应该告诉孩子，他们应该警惕陌生人问路或请求帮助寻找丢失的宠物。这是犯罪分子绑架儿童的两种常见策略。例如，一些罪犯假装认识你并叫出你的名字（事实上，当他们看到绣在孩子衣服上的名字或跟踪你时，他们可能听到有人这样称呼他们）；一些罪犯声称自己是消防队员，编造了你房子着火的紧急情况，等等。父母应该告诉他们的孩子，任何人，甚至警察和消防队员，都不能在没有孩子监护人允许的情况下把他带走。

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11、根据医学研究，0~3岁对婴儿的智力发展起着重要作用，约50%的智力发展在此期间完成。因此，年轻父母在这个阶段应该高度重视儿童智力的发展。

12、当孩子四五岁时，父母应该向孩子解释泳衣覆盖的部分是个人隐私区，没有人有权联系。即使医生做了检查，监护人也应该在场监督。这是孩子们的合法权利。