健康养生语录100条，健康养生格言四句话(98句)

健康养生格言四句话1

1、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的、禁闭室。——培根

2、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

3、立如松，行如风。

4、 祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡

5、 革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命;为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉

6、 凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立

7、 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金

8、心灵手巧，动指健脑。

9、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

10、健康凭健商，锻炼靠毅力。

11、 事从容则有余味，人从容则有余年。——《呻吟语》

12、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

13、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼

14、 人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气;二、澄清饮水;三、流通沟渠;四、扫洒屋宇;

15、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

16、 平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索

17、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

18、 饭后一百步，强如上药铺。

19、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

20、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

健康养生格言四句话2

1、千保健，万保健，心态平衡是关键。

2、哭一哭，解千愁。

3、 多近树，常吃素，童心驻，忘岁数。

4、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

6、 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年

7、 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》

8、 每天宜吃的六种食物：生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。

9、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

10、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

11、 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》

12、房宽地宽，不如心宽。

13、饭后百步走，活到九十九。

14、 饭前一碗汤，气死好药方。

15、吃人参不如睡五更。

16、 安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

17、经常失眠，少活十年。

18、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

19、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

20、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

健康养生格言四句话3

1、 晨前皮包水(喝温开水)，睡前水包皮(热水烫脚)，健康又长寿，百岁不稀奇。

2、 晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》

3、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!

4、 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。──康德

5、吃得巧，睡得好。

6、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!

7、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

8、汗水没干，冷水莫沾。

9、 柳颜赵欧四大聖，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。

10、

11、 一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思

12、 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》

13、 疾病是逸乐所应得的利息。──培根 酩酊是暂时性的自杀。──罗素

14、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

15、 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

16、寒从脚上起，病从口中入。

17、大葱蘸酱，越吃越胖。

18、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

19、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

20、

健康养生格言四句话4

1、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

3、锻炼要趁小，别等老时恼。

4、 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

5、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

6、 养生先养身，养身先习动;养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病;动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康;静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

7、 善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》

8、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

9、

10、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

11、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

12、妻贤夫病少，好妻胜良药。

13、常把舞来跳，痴呆不会到。

14、白水沏茶喝，能活一百多。

15、 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

16、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克 节制是最好的医术。——博 恩

17、健康不是一切，没有健康没有一切。

18、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

19、 “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

20、 高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与徬徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康,后者诱发病恙。

健康养生格言四句话5

1、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

2、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

3、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

4、 疾病有成千上万种，但健康只有一种。──白尔尼

5、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

6、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

7、 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

8、 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

9、 治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，

10、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

11、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

12、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

13、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

14、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

15、 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞

16、 休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔

17、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

18、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏