重阳节的吃食，重阳节的养生食物及注意事项(精选16句)

6、同酒曲(先压细)，药汁同拌令匀，入瓮密封，候熟澄清备用。

7、用法：口服。每次服20~30毫升，日服2次。

8、运动

9、穿衣

10、

11、茯苓150克。做法：以酒七斗，浸五日。

12、待凉后，与酒曲(压细)、药汁，拌匀，装入瓦坛中发酵;

13、护理

14、如常法酿酒，味甜后;

15、萆薢、独活、钟乳粉，各400克;