晨间锻炼的优美句子100句

1、以梦为马，奋力前行。

2、早安，好久没有舒服的晨跑，希望这只是个开始。

3、我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，向着阳光野蛮生长。

4、跑步的过程，就是不断进取的过程。

5、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心！

6、清晨，几只小鸟儿在我窗边清脆地鸣叫着，那叫声唤醒了我。我轻轻地推开了窗户，一股新鲜而又芳香的空气扑面而来。深深地吸了一口气。啊!这就是雨后的味道，这就是生命的味道。

7、亲爱的，早上好！自从有了你，我好像在漫漫的黑暗中见到了光明，在无涯的沙漠中得到了清泉，在山石中发现了一枝鲜花。

7、心灵和胃一样，需要休息和复原。独处和沉思便是心灵的休养方式。早安！

8、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。

9、早安，每天最舒服的就是晨跑，带着耳机享受自己的小时光。

10、一个追着阳光跑的人，是永远不会输在路上的。

11、向前跑，只为了心中的美好。

12、有一种倾听叫做胸有成竹，沉着冷静，那是一种气场，不语也能威言，无声也能温暖，才是魅力。有一种聆听需要忘我，听落雪的声音，听风过屋檐，听早晨的鸟鸣，听一段美妙的旋律，是一种境界和修为。听别人说话，其实在度人们到彼岸，回头已是郁郁葱葱，内心祥和，才能懂得岁月静好！

13、彩虹总在风雨后；秋实总在春花后；孤独总在疯狂后；珍惜总在错过后；眼泪总在情浓后；笑容总在玫瑰后；愿你的好心情总在每天天亮后！

14、清晨，我慢步于校园主干道上，空气凉凉的，轻轻地抚摸着我的脸、我的发丝，让我全身心地放松，顿时全身的疲惫没有了，身上的酸痛感也没了，只感觉到一缕缕凉凉的清泉流入内心，正如同火热的夏天吃着冰凉的西瓜!

15、绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

16、放松心态，努力前行，不辜负每一天。

17、走过千山万水，还是当下最美；经过姹紫嫣红，还是平淡长久；越过繁华喧闹，还是简单最好。好的，留在心底；遗憾的，随风散去。人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在身后，刺眼，却是对的方向。

18、奔跑吧，小伙伴们。

19、天渐渐亮了，校园里响起了琅琅的读书声，勤快的值日生开始忙碌着打扫清洁区。整个校园又燃起了勃勃的生机。这自然界与人的和谐，凝聚了这校园的美丽。

20、用快乐去奔跑，用心去倾听。

21、变化是永恒的主题，不变是相对的定义。节气在变，从寒露到霜降，从小雪到大雪，不变的是依然的牵挂。早上好！愿你快乐幸福每一天！

22、人生就像一首曲子，听起来轻松，弹起來难。人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暧总会有。有些事，不想做也得做，流着泪也要做好；每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤。走得再潇洒，途中也会有迷茫；活得再漂亮，背后也会有凄凉。有的泪只能往心里流；有的苦只能咬牙顶住。做个坚强的自己

23、一群生机勃勃的青少年。他们身后有几棵茂盛的小树。他们的活跃就像那棵小树。轻轻的风悄悄地吹动了小树的绿叶，也吹动了他们的衣衫。他们的神情激动中透着稳定，半蹲在操场上，静静地，似乎从来不曾动过。

24、东方的曙光给天际编织成一幅彩图：天空中间呈现青蓝色，两边淡蓝色，就像一块蓝宝石。东方是一道五颜六色的彩霞，像一道道金光闪闪的利箭射向天空。不久，蓝宝石旁的镶边比先前更多了，更绚丽了，像一条条彩带把东方团团围住，那是太阳快要升起来了。

25、早安，一路奔跑，总比原地踏步好。

26、晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。看到这样的场景，我也由衷的向往，情不自禁地加入了晨跑的队伍。跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心。驻足观看的人群，有的也为之动“武”，看来她们也想身入其“境”。

27、使劲跑，明天会更好；共勉，早安。

28、早上好，起个早，跑步看每天不同的风景。

29、和自己赛跑，不要和别人比较。

30、清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，村子里的屋顶L飘着缕缕炊烟，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。

31、一早起来，天边总是雾茫茫的，到处笼罩着白色的烟雾，犹如蒸汽一般。太阳从山嵴缓缓升起，把白白的雾儿，蒸散在天空中。冬天的颜色。光由暗淡的灰色变成了一片鱼白，一片粉红，进而一片金黄那旭日的光彩也是千变万化多彩多姿的。照射在雾上，出现了一层层的颜色。最接近朝阳处最亮丽的金黄，愈向西边，颜色就愈暗，最后和雾连成一片了。

32、鲜花笑脸轻轻扬，小鸟欢歌喜婉转，天空悠闲好蔚蓝，小溪幸福慢慢淌，晨风轻叩美窗棂，催你早起迎朝阳！祝你早安，心情灿烂！

33、清晨，我漫步在池塘边，两旁高耸的一棵棵梧桐树和柳树在微风中点头，鱼儿在水中自由自在地游来游去，塘边的野花倒映水中，美丽极了。

34、清晨，是一个希望，一个梦想，不管昨天你怎样低落，总会看见今天太阳的升起；不管昨天你怎样困苦，总会拥有今天的希望。人生因有梦想，而充满动力。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前。坚持，是生命的一种毅力！?

35、新的一天开始了，面对生活，每人都很不易，太阳升起，就要拼力争取，肩上的责任，要坚强的承担起。风雨以后，彩虹是倔强的美丽；脆弱过后，坚强是唯一的选择；做人不易，却又不能放弃；生活不易，更需要坚持的勇气！精彩的人生都是坚强和坚持换来的。家人们，早上好！

36、朋友早安吉祥！是的，做人做事一定要问心无愧，而且必须要勇敢、坚强，做别人不敢做的事，将自己的聪明才智发挥极致，以丰富多彩的人生阅历，来证明自己的能动性是强大的！经常会让自己的勤奋，来创造生活之精彩！

37、最无私的阳光，也照不到一个人的全身，有光有影，想晒前额时面对太阳，想晒背后时转过身来，不要太多埋怨，而应该自己去努力适应。早安！

38、不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。你在，世界就在。早安！?

39、清晨，湛蓝的天空像刚刚被清水洗过的蓝宝石一般。那像火一样的太阳，浇灌了一片红彤彤的`朝霞。那雪白雪白的云，一会儿像小朋友在欢乐的奔跑一会儿像一群青蛙跟着青蛙王子到处散步，一会儿像一只蜻蜓立在荷叶上，真是千奇百怪、各式各样。

40、每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。

41、晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

42、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

43、无论人生的脚步多么匆忙，都不要忘记静下来，听听内心的声音。愿我们都能与世界温暖相拥。新的一周，您好！

44、时间就像个筛子，不停的过滤着你身边的人，只有相处时间长了，经历的事情多了，才知道哪些人可以留在生命里，哪些人是渐行渐远的！人生可贵，珍惜筛子上面永远掉不下来的那些人，和同频靠谱的人一起成就生命和生活之美。

45、只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，早安。

46、晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。

47、早安，清晨起来跑跑步。

48、一出门，一股清新的空气扑鼻而来，一阵阵微风向我吹来，使我感觉特别凉爽。小草伸了伸懒腰，在它身上的露珠晶莹透亮，就像一颗颗珍珠在阳光下闪耀。荷花池里的荷花也舒展开了叶子，在微风中遥遥摆摆，这简直像进入了仙境。

49、选择晨跑，还是选择肥胖，选择晨跑，还是选择体弱，选择晨跑，还是选择病榻，选择晨跑，还是选择……你自己选择。

50、成熟的人需要面具。戴上，坚强面对社会；摘下，温柔面对家人！早安！?

51、追逐梦想的路上，我们从未停止过奔跑，晨跑，加油。

52、风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

53、成长路上，不要总想着何处有捷径，你只管向前跑，早安。

54、选择晨跑，选择苗条;选择晨跑，选择健壮;选择晨跑，选择健康。

55、没有任何成功，能毫不费力。想要理想的生活，那就放手勇敢去追。在没有方向前，只管努力；有了方向后，请一定坚持。成功路上，没你想象中那么拥挤。只希望你，不要那么早就放弃！这世上本没有什么开挂的人生，不过是拼命努力而已。

56、花开香无言，落叶知冬寒，风过起波澜，流水看人间，月缺总会圆，夜深心梦酣，光阴似刀剑，精彩随处见，无忧顺风帆，心宽解愁烦，知己暖心田，逍遥情怡然，知音话语甜，情谊永相伴，早安送问候，开心每一天！

57、我最喜欢的运动是跑步。当我看到中国径赛运动员站在高高的领奖台上的时候，我就爱上了这项运动。不信你看——每天清晨，天刚蒙蒙亮，公鸡一打鸣，我就醒来，悄悄起床，穿上我心爱的运动鞋，跑下楼去。我一记“阳光体育”——跑步

58、人生路上，很多时候看不清未来，回不到过去。那么，就别让时间在眺望未来中流逝，莫让年华在回忆过去中沧桑，把握今天，开心享受每一天。早安。

59、人生并非都是选择题，而是应用题，要我们一点一滴的论证，取舍的过程，做错了也没关系。向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严和荣誉。早安！

60、以梦为马狂奔，成就今天美丽绽放。

61、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

62、秋天的美是成熟的--它不像春那么羞涩，夏那么坦露，冬那么内向。

63、每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。早安！

64、我喜欢跑步我是一个爱运动的小姑娘，听妈妈说：我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发，把大凳子、小椅子排成火车来拉。长大后，我在爸爸妈妈的带动下，喜欢上了跑步。每天清晨，天刚蒙蒙亮，四周静悄悄的。居奥运畅想——跑步

65、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。新的一周，新的开始！

66、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安！

67、读史是石，敲出星星之火；读史是火，点燃熄灭的灯；读史是灯，照亮夜行的路；读史是路，引你走向黎明。

68、每个人的'心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！早安～

69、清晨，整个世界是清亮的，阳光透过淡淡的震气，温柔地洒在万物上，别有一番赏心悦目的感觉。

70、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。

71、感恩来自于人的初心，是真实的内心反映，最纯朴的人性真情，感恩是对他人的一种回馈心理。是一个人所需要拥有的良好品质。学会感恩，就是学会成长，懂得感恩，才知道做人，能常去感恩，生活才会越来越美好，和谐相处，来自于感恩。

72、很多时候，我们看到了浮华，却看不透其下涌动的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了难言的苦；有些人脸上挂着笑，心里满是无声的泪。常居上的人，方知高处不胜寒。怎么舒服就怎么生活，别人的评说，真的没那么重要，你的幸福与快乐，不在别人的眼神中，而在自己的内心里。

73、世界很大，胸怀也要宽大一些，和美好的人相交，和积极向上的人相处，珍惜真正关心自己的人，至于其他的，置之一笑就好。

74、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。

75、阴天，晴天，总是新的一天；好梦，噩梦，活在当下不是梦；从晚上，到早上，这一刻，你我都在路上。早安。我们一路同行！

76、年龄越大越发现，爱情、亲情、友情、情情珍贵，所以和任何人都不要走得太近，给自己留一点缓和的余地，给别人一些自己的私人空间，这也许就是最美的距离了。不必靠太近，各自都有各自的生活，不必离太远，我们的生活圈还有交际。

77、早晨美极了，太阳照耀着菩提树顶，这些树在秋天的新鲜的气息下，已经渐渐发黄了。宽广的湖面静静地在阳光下闪耀着。睡醒了的天鹅从长满湖岸的短树丛下庄严地游了出来。

78、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

79、跑步，我还是那个少年，早安晨跑。

80、早上好！感谢你陪我走过每一个日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福。

81、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

82、春天是富有生机的、，是充满活力的，是一年四季的开始。而跑步的起点就是新的开始。我跑了好多天啦，可每一次跑的时候，自己的心理都是不一样的情感，自己的爆发力，完全就控制在自己的身体上，在等待着终点的到来!

83、前进的路上，哪怕大雨浇湿全身，也不要停止奔跑。

84、不是井里没水，是挖的不够深，不是成功来的慢，是放弃的快。所以成功不是靠奇迹，而是靠轨迹。美好生活要有四度空间:宽度，深度，热度，速度。成功者的工作状态需具备五动:主动，行动，生动，带动，感动。送给在奋斗在路上的同路人……失败的人习惯了放弃，而成功的人永远选择坚持！早安~

85、雨后的清晨就像是一曲交响曲。唧唧喳喳，鸟儿们在天空中、树枝间唱着那美妙的主旋律;哗啦啦，小河一边奔跑一边唱着优美的副旋律;啪啪啪啪，昆虫们拍打翅膀的声音正在给交响乐打节拍;呼呼呼，蝴蝶飞行的路线刚好是交响乐的旋律线;滴答滴答，树叶上雨珠落在小石头上，仿佛是石头在唱着滴答歌为交响乐伴奏呢!

86、早安未来的你！努力奔跑在路上，拼尽全力去做。

87、不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只做一个简单真实的自己。如此这般，即使失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。别把最好的时光浪费在无谓的等待与犹豫不决中。

88、清晨，街上是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，街上便迎来了一个温馨的晨。

89、星期天的早晨，我起了个早床，漫步荔城街头，去领略都市早晨的怡人景色。

90、走在街上，我眺望东方，看到一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地，洒在人们的脸上，给每一个人的头发镀上一层金辉，好像朝霞要赐给每一个人一顶桂冠。同时，我感受到早晨的清爽，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发。

91、早晨，多少人想往的时光，清新的空气，美丽的景色，悠闲的心境，我深深地为之动情，油然想起老师教过的一句话：一日之计在于晨。我想，以后每个周日的早晨都要起得早，出去逛逛，融入环境，融入社会，从早晨走向美好明天。

92、清晨早上好，刷牙洗脸驱烦恼，锻炼身体乐逍遥，喝水清肠毒素消，听听音乐快乐到，吃早餐营养均衡最重要，诵读此时最牢靠，一天的开始，一天的美妙，祝君，早安。

93、鹰把刚学习飞翔的幼鸟推下悬崖，若不振翅，便会死亡。良好的成长环境是我们每个人的期望，但假如世界不曾对我们温柔以待，也不一定是件坏事。最好的退路，就是无路可退，不逼自己一把，你永远不知道自己会变得多么了不起。

94、当鸟儿歌唱家们用婉转动听的美妙歌喉，深情地吐出第一个音符后，鸟儿演奏家们便用不同的乐器为它们配乐。配乐是悠扬的，让人极为舒畅。鸟儿歌唱家的歌声时高时低，但是歌声里，包含着大自然中清新淳朴的气息，置身于这大自然特殊的气息中，我感到了前所未有的轻松和愉悦。

95、其实，穷不重要，富也不重要，劳累不重要，清闲也不重要，你过得不好不重要，别人过得好也不重要，重要的是你要快乐，你要有快乐的心态，这样一切都会好起来。早安

96、小懒，太阳晒屁股了，一道晨光照射在你脸上，是我在亲吻你，感觉到了没？笑一笑，愿今天的你。心情大大大锦绣，你的笑脸是我所值得珍藏的。想你。

97、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。早安！

98、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样，自己尽力了就好！人生没有如果，只有后果和结果~早安！

99、清晨的阳光是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心平气和、心旷神怡，我就感受到过那种意境。

100、没事少矫情，有空多挣钱，很多不开心都是闲出来的。当你靠自己的努力，挣了足够的钱，就能去做很多想做的事情。

101、早晨六点多，太阳从东边的天际渐渐地探出脑袋，像害羞的少女，怯生生的。一会儿，它大概知道自己不应该这样，于是竟像个顽皮的小男孩，一下子跳出了地平线。顿时，大地上的一切都变成了金色，像披了一层闪着金光的纱衣，世间的万物也都活跃起来了。

102、窗外是那茂密的枝叶，浓浓的，绿绿的，好不惬意，一米阳光照进窗内，照亮了我的脸颊，每一个早晨都是丰富多彩的，像一个不朽的传奇。

103、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

104、清晨的美丽真是让人很心动，我都在感叹大自然的神奇，有这般让人陶醉的景色。

105、成长路上，不要总想着何处有亮光，你只管向前跑，早安。

106、天行健，君子以自强不息。

107、活不是歌，不是诗，而是一出又一出的折子戏，喜怒哀乐，悲欢离合，聚散取舍，生老病死。我们本应活在戏里，却又常常置身戏外。博友早安！

108、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

109、和一群有梦想的人一起奔跑，就是最美好的生活方式！

110、清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。

111、清晨，含苞欲放的蓓蕾上，晶莹明亮的露珠闪烁着，显得生气勃勃。

112、夏日的清晨，初生的太阳照在脸上，身边的草坪上，露珠在闪闪发光，清凉的微风在身边抚过，有时还带着一丝谈谈的花香，多美的早晨啊!

113、初春的清晨，湿润润的风轻轻地扫着，从破着的玻璃窗外穿了进来，微微地拂着一切，又悄悄地走了。淡白天光，也占据着每个角落，给房门涂上了一层幻梦的白颜色。

114、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻节节高，好运连连天天妙！愿清晨好心情，早安！

115、生活不要排得太满，人生不要设计得太紧。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。早安，各位！

116、人生最精彩的不是成功的那一瞬间，而是回头看，那段漆黑看似没有尽头、苦苦摸索的过程。早安~

117、清晨的雨露清澈透明，晨跑的人儿帅气温暖，轻轻的问候一声：早安，开心一整天。

118、清晨，美好的清晨，我们这群刚刚出土的苗苗，抬头仰望五彩缤纷的天空——一幅壮丽的祖国未来的蓝图，拿起知识的画笔去描绘，去添彩。听，琅琅的读书声一浪高过一浪，我们没有浪费这金色的早晨，金子似的时间。

119、掬一怀岁月，握一份懂得，红尘纷扰，我自心安；书一笔清远，盈一抹恬淡，浮华三千，只做自己；携一米阳光，微笑向暖，心有明天。

120、朋友是另外一个自己：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。亲们，大家早上好！

121、清晨是经历了一夜沉睡后苏醒的婴儿，处处都显现着朝气和蓬勃，那花儿，那草儿，是那么的翠绿，让我倍感舒服，我喜欢美丽的清晨，它给我一个美好的开始。

122、清晨，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的、雨滴。

123、千百上眼睛注视了你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

124、早上，太阳公公把许许多多的云撒满了天空，将蓝蓝的天空点缀得格外漂亮，好像一块巨大的、华丽的、色彩缤纷的织锦。金色的太阳，圆圆的像是天空的大圆球，更像一只挂在太空中的大盘子。天空白茫茫的云朵一朵比一朵大，看上去一会儿像狮子；一会儿像小狗……总之变化多端、形态万千。

125、晨曦徐徐拉开了帷幕，又是一个绚丽多彩的早晨，带着清新降临人间。

126、虽然只是初夏，但属于它的颜色可一点也不逊色于秋的黄，冬的白，春的绿。它是一幅各种颜色混合而成的油画。鸟儿在这时放声歌唱，在初夏的早晨，万物都在做着晨练，利用这一年的好时机，用热情来开始新的一天，好心情永远伴随着。

127、清晨，万籁俱寂，东边的地平线泛起的一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕，新的一天从远方渐渐地移了过来。

128、无论你身在何处，跑步都是应对孤独最好的方式。

129、远处的树枝微微摇晃的，发出“沙沙”的响声，小草那嫩绿的叶子上还带着几颗小小的珍珠。小乌龟也伸出小脑袋，趴在沙滩上，开始了“闭目养神”，那样子，就像一个小活神仙，来接受第一缕阳光的洗礼。让人以为即将枯死的养秀秀，也奇迹般的抬起了头……此时的早晨是充满一片生机的。

130、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心情！

131、对于那些一直在前行的人而言，低谷从来不会成为他们的绊脚石，反倒是引领他们走向巅峰的起点。因为他们懂得在低处积蓄力量，换取行至高处时的展翅飞翔。早安！

132、晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体!

133、夏天的清晨，四五点钟，天刚露出鱼肚白，一切都未混进动物的气息，一切都纯净的让人心旷神怡，仿佛一幅淡淡的水墨画，水墨画里，弥漫着好闻的青草的香。

134、夏天的早晨，一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中。有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

135、给自己一个目标，给自己一个希望，给自己一份爱、一份温暖，只为今天快乐，不为昨天烦恼，自己照顾好自己，我的朋友。早安！

136、一个人没有梦想，就好像童年没有童话一样，会失去斑斓的色彩。为梦想而努力不会让你瞬间变得伟大，但会让你的每一天都充满希望。梦想不一定能成就你的人生，但一定能丰富你的人生。新的一天，早安！

137、新的一周，愿我们始终有一颗敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。就像我们的生活，也只是一棵春天里洁白花树的简单生涯，不管是竭力盛放，还是静默颓败，都一如既往地甘愿和珍重。早安，各位。

138、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。

138、晨风微微吹来，一颗颗晶莹透亮的露珠顺着叶子滑下来，欢快地跳跃着。绿油油的小草在柔和的晨光爱抚下苏醒了，在雨露的洗刷下显得更加绿了。