关于养生按摩的诗句(精选11句)

关于养生按摩的诗句1

1、不乐损年，长愁养病——北周庾信《闲居赋》。终日忧郁不乐会减少寿命，成天愁眉不展会滋生疾病。说明人应当豁达乐观。损年：减损寿命。养病：滋生疾病。

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2、无忧者寿——晋代葛洪《抱朴子·道意》。无忧无虑的人长寿。说明寿命与情绪有关，能修身养性，坦然无忧，自可延年益寿。

3、惟忧用老——《诗·小雅·小弁》。过度的忧愁会使人衰老。说明人应排忧解愁。用老：因而衰老。

4、美意延年——《荀子·致士》。心情舒畅，可以延年益寿。美意：指心情快乐.舒畅。

5、居移气，养移体——《孟子·尽心上》。居处的环境能改变人的气度，得到的奉养能改变人的体质。意谓人的身心状况会因条件的变化而变化。移：使变化，改变。

6、食不语，寝不言——《论语·乡党》。吃饭的时候不交谈，睡觉的时候不说话。谓吃饭睡觉时不说话有利于健康。

7、中心无事当富贵，今日看君颜色好——唐代顾况《行路难》诗。心中没有忧愁的事，就算是富贵了，今天看你的气色很好。说明无忧无虑有益于人的身心健康。中心：心中。

8、晚饭少吃口，活到九十九——清代钱大听《恒言录》卷意谓晚饭吃得不太饱，有益于健康和长寿。

9、乐太甚则口阳溢，哀太甚则阴损——《汉书·东方朔传》。一个人太高兴了阳气就会散溢，太悲伤了阴气就会减损。意谓喜怒哀乐不可以过分，过分了就会损害身体健康。

10、酒能祛百虑，菊解制颓龄——晋代陶潜《九日闲居》诗。饮酒可以驱除各种忧愁，服菊可以制止人的衰老。祛：驱除。制：制止。颓龄：老年。

11、善养身者，使之能逸而能劳——宋代苏轼《策别十六》。善于养身的人，能使自己既会休息，也会劳动。说明劳逸结合是最好的养身办法。