常用养生保健谚语有哪些，卫生保健谚语8(62句)

1、没有疾病身体好，没有风云天气好。

2、要想身体好，吃饭莫太饱。

3、食多伤胃，忧多伤岁。

4、晨吃三片姜，如喝人参汤。

5、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

6、人有童心，一世年轻。

7、寒从脚下起，火从头上升。

8、中午睡觉好，犹如捡个宝。

9、病来似墙头，病去似抽丝。

10、性格开朗，疾病躲藏。

11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

12、饭前一口汤，不用进药房。

13、房宽地宽，不如心宽。

14、若要百病不生，常带饥饿三分。

15、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

16、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

17、要得腿不老，常踢毽子好。

18、每餐八成饱，保管身体好。

19、祸从口出，病由心生。

20、请人吃饭，不如请人流汗。

21、一日两个苹果，毛病绕道走。

22、睡多容易病，少睡亦伤身。

23、汗水没干，冷水莫沾。

24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

25、心灵手巧，动指健脑。

26、预防为主，保障健康。

27、吃好睡好，长生不老。

28、人有卫生习，长年没病疾。

29、外科医生怕治癣，内科医生怕治喘。

30、开水多喝，强似吃药。

31、出汗勤洗澡，保证身体好。

32、常打太极拳，益寿又延年。

33、水果削皮瓜洗净，开水烫了再食用。

34、要得身体好，常把秧歌跳。

35、喝茶不洗怀，阎王把命催。

36、经常失眠，少活十年。

37、衣服常洗换，清洁又美观。

38、核桃山中宝，补肾又健脑。

39、甜言夺志，甜食坏齿。

40、五马六羊，七月狗肉不能尝。

41、妻贤夫病少，好妻胜良药。

42、春捂秋冻，不生杂病。

43、常把舞来跳，痴呆不会到。

44、有泪尽情流，疾病自然愈。

45、吃米带点糠，营养又健康。

46、多喝凉白开，健康自然来。

47、要得腿不废，走路往后退。

48、卫生搞得好，疾病不缠绕。

49、吃面多喝汤，免得开药方。

50、少吃一口，话到九十九，多吃一勺，半夜睡不着。

51、养生在动，动过则损。

52、大蒜是个宝，常吃身体好。

53、饭后一支烟，害处大无边。

54、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

55、笑口常开，青春常在。

56、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

57、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

58、戒烟限酒，健康长久。

59、不千不净，吃了生病。

60、饭前便后要洗手，细菌病毒难入口。

61、吃了十月茄，饿死郎中爷。

62、饭前喝汤，胜过药方。