100句自然养生格言(306句)

100句自然养生格言1

1、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

2、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

3、当人类欢呼对自然的胜利之时，也就是自然对人类惩罚的开始。——黑格尔

4、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

5、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。

6、人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候，却不知自己也是猴子中的一员!

7、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

8、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

9、复命曰常，知常曰明。不知常，妄作，凶。——老子

10、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。

11、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

12、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

13、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

14、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

15、大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。——雨果

16、你不要一直不满他人，你应该一直检讨自己才对。

17、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。

18、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。

19、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

20、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

21、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

22、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

23、背离自然也即背离幸福。——塞·约翰逊

24、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

25、不要因为结束而哭泣，微笑吧，因为你曾经拥有过。

26、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。

27、心念一转，万念皆转;心路一通，万路皆通。

28、命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。

29、命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。

30、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

31、造物无言却有情，每于寒尽觉春生，千红万紫安排着，只待新雷第一声。——张维屏

32、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

33、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

34、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

35、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

36、环境改变的程度越高，则人格改变的程度也越高了。——华生

37、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

38、一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生

39、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

40、大自然就像是一个忙碌的母亲。——哈代

41、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

42、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

43、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

44、健康的心理，健康的、身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。

45、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

46、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。

47、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

100句自然养生格言2

1、房宽地宽，不如心宽。

2、天行有常，不为尧存，不为桀亡。——荀子

3、教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。

4、在必要时候需要弯一弯，转一转，因为太坚强容易折断，我们需要更多的柔软，才能战胜挫折。

5、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

6、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

7、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

8、民，吾同胞；物，吾与也。——张载

9、不仅人是自然的一部分，自然是人的一部分，而巨人必须与自然多少有一点同型，以便能够在自然中存活。自然使人演化发展。——马斯洛

10、我……将把元素的组合的一个现实的一般结果或许多一个接一个的一般结果称为自然。——狄德罗

11、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

12、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

13、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

14、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

15、大自然蕴含着远胜人类施教的影响力量。——伏尔泰

16、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

17、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

18、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

19、激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断;但没有风，帆船就不能航行。

20、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。

21、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

22、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

23、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

24、世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼·罗兰

25、背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。

26、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

27、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

28、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

29、日本--保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国--保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果--平均寿命，差二十年。

30、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

31、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

32、艺术家是自然的情人，所以他是自然的奴隶，也是自然的主人。——泰戈尔

33、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

34、生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

35、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

36、至虚极，守静笃……万物并作，吾以观复。

37、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

38、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

39、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

40、我们若不服从自然，我们就不能支配自然。——培根

41、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!

42、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。

43、自然是亲切的向导——贤明、公正，而且善体人意。——蒙田

44、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

45、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

46、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

47、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

100句自然养生格言3

1、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

2、大自然和智慧在任何事物上都不存在分岐。——玉外纳

3、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

4、只有顺从自然，才能驾驭自然。——培根

5、大自然充满了一种使人心平气和的美与力。——列夫·托尔斯泰

6、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

7、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

8、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

9、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

10、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

11、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

12、我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥妙，为人类造福。——爱迪生

13、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

14、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。

15、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

16、天不语而四时行，地不语而百物生。——李白

17、放弃谁都可以，千万不要放弃自己!

18、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

19、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

20、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

21、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

22、一切顺乎自然的、东西都是美好的。——西塞罗

23、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

24、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

25、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

26、只有按照自然所启示的经验来生活。——叔本华

27、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

28、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

29、突破心理障碍，才能超越自己。

30、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

31、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

32、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

33、多食则气滞，多睡则神昏。

34、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

35、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

36、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。

37、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

38、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

39、人只有按照自然所启示的经验来生活。——叔本华

40、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多

41、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

42、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

43、养生以不伤为本。

44、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

45、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

46、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

47、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

100句自然养生格言4

1、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

2、急雨才收翠色新，长青树上露沉沉，迷蒙白雾轻如许，欲上秋空作暮云。——寂莲法师

3、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。

4、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

5、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

6、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

7、对我来说，大自然一直是万书之本——知识的源泉。——罗曼·罗兰

8、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强;无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

9、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

10、大自然的每一个领域都是美妙绝伦的。——亚里士多德

11、体弱病欺人，体强人欺病。

12、两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。

13、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

14、自然这个卷轴，简直是一本知识之书。——哥尔斯密

15、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

16、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

17、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

18、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

19、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。

20、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

21、现在，我觉得只要想哭时，能找到一打电话的人，就是幸福。

22、健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！

23、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

24、只有服从大自然，才能战胜大自然。——达尔文

25、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

26、自然！她环绕着我们，把我们拥抱在她的怀里；我们既离不开她，又无力更接近她。——歌德

27、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

28、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

29、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

30、勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。

31、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

32、笑对人生，能穿透迷雾;笑对人生，能坚持到底;笑对人生，能化解危机;笑对人生，能照亮黑暗。

33、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

34、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

35、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

36、不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。

37、人本身是自然界的产物，是在他们的环境中共和这个环境一起发展起来的。——恩格斯

38、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

39、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

40、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。

41、只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。

42、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!

43、动物自然界是植物自然界的真理，植物自然界是矿物自然界的真理，地球是太阳系的真理。——黑格尔

44、自然界是一切感性的力量、事物和存在物的总和。——费尔巴哈

45、尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。

46、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。

47、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

100句自然养生格言5

1、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

2、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

3、冬不欲极温，夏不欲极凉。

4、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。

5、你可以一无所有，但绝不能一无是处。

6、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

7、就让我执迷不悟，在自己的世界勇敢地走下去。

8、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体

9、自然有它发发展规律。——英国

10、我们违背大自然的结果是，我们破坏了自然景观的美，自然动态的美和天籁的美。——诺曼·卡曾斯

11、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

12、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

13、只有从自然中了解自然。——培根

14、大自然治病，医生只是助手。——希波克拉底

15、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

16、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

17、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

18、在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。

19、意大利文艺复兴一个杰出成就便是自然美的发现。——赵鑫珊

20、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

21、从生命一开始，大自然就向我们人类心灵里灌注进去一种不可克服的永恒的爱。——朗吉弩普斯

22、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。

23、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们会让自己大吃一惊。

24、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

25、大地获得母亲这个称号，是完全恰当的。因为一切东西都从大地产生出来。——卢克莱修

26、自然是真正的法律。——弗洛里奥

27、困难是一块顽石，对于弱者它是绊脚石，对于强者它是垫脚石。

28、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

29、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

30、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

31、舒心谣：日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。别人有难我去管，于人方便，于己方便。闲着没事街上转，这里看看，那里看看。你我对弈图消遣，赢也三盘，输也三盘。不攀不比不恼烦，心也舒坦，身也舒坦。外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。

32、人类自身的存在也是舞蹈的一个来源。舞蹈运用不同于自然界的独特语言来表现人体美，反过来，舞蹈又使人体变得更美。——邓肯

33、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

34、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

35、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

36、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

37、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

38、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

39、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

40、自然界的万事万物，都是依照规律运作的。——康德

41、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

42、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

43、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

44、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

45、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

46、也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。

47、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。

100句自然养生格言6

1、你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。

2、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

3、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

4、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

5、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

6、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

7、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

8、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

9、人无泰然之习性，必无健康之身体。()

10、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

11、好好管教自己，不要管别人。

12、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

13、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

14、大自然把人带到宇宙这个生命大会场里，让他不仅来观赏这全部宇宙壮观，而且还热烈地参加其中的竞赛。——朗吉弩斯

15、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

16、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

17、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!

18、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

19、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

20、声色者败德之具，思虑者残生之本。

21、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

22、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

23、人法地，地法天，天法道，道法自然。——老子

24、天地与我并生，而万物与我为。——庄周

25、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

26、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，烦恼都是自己内心制造的。

27、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

28、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

29、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

30、我们都健康，只是心里有伤。

31、我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。

32、自然既不会因为我曾经是一个聪明人而给我报偿，也不会因为我曾经是一个傻子而给我惩罚。甚至也不会因为你曾是一个坏人而惩罚你。——狄德罗

33、内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡

34、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐。

35、从大自然学习崇拜课程的人，是最幸福的人。——爱默生

36、别责怪天地，她已尽其职；你应好自为之。——约翰·弥尔顿

37、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

38、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

39、病多知药性。

40、自然与美德，受到社会、财产的产物学问和艺术的侵害。——卢梭

41、如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐;如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。

42、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。

43、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

44、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

45、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。

46、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

47、若要小儿安，常带三分饥与寒。

100句自然养生格言7

1、自然与智慧永不相悖。——朱韦纳尔

2、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

3、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

4、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

5、我们总是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。

6、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

7、自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。——雨果

8、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

9、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

10、面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。

11、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?

12、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

13、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

14、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

15、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

16、一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。

17、我们往往只欣赏自然，很少考虑与自然共生存。——王尔德

18、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

19、永不言败，是成功者的最佳品格。

20、子钓而不纲，戈不射宿。——孔子

21、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

22、“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。

23、如果我们毁坏了环境，社会也就不复存在。——玛格丽特·米德

24、妻贤夫病少，好妻胜良药。