发布时间：2023-04-17源自：www.pzh5.com作者：daniel
2、二、如果人体过度的劳累，也会导致体内转氨酶含量的升高。
4、三、这一种特殊的人群那就是孕妇，她们在怀孕期间有可能就会产生内分泌失调的问题，遇到这样的情况转氨酶的含量也有可能会升高的。但是上述的这些例子转氨酶虽然升高了，但自己身体都没有生病，所以并不能简单地认为转氨酶升高就是自己身体患病了。
6、平时有饮酒，发现转氨酶高，要尽量不喝酒。有助于改善肝功能，促进肝细胞恢复再生。
7、刻意追求没有这个必要。饮食中，少吃点肉，因为过多的脂肪摄入，对肝脏肯定会带来负担，对于降低转氨酶有负面作用。
8、平时做点运动，提高身体免疫力后，对肝功能恢复是有好处的。
10、转氨酶高的人，切忌不能吃刺激性食物，比如味精、芥末、辣椒、葱。
11、少吃或者不吃生鱼片于贝类。
14、转氨酶高是有病吗？医生：不一定，还可能是这3种情况
16、总结：转氨酶范围0-40是正常值，超出最高值后，建议复查，因为有时也有可能操作不当或者机器故障，引起的指标异常。如果长期转氨酶居高不下，就要高度怀疑是由于病毒性肝炎引起，或者是其他肝病。只有找对方向，结合自身病史和症状才能全面解读病情。
17、刚开始看到“转氨酶”这个词我相信大家可能都不是特别的了解，因为其实除了专门的从业人员可能会接触到这类物质，像我们一般人都很少有机会了解这种东西的，所以我就先要给大家科普一下什么叫做转氨酶？
18、但是也有一些情况转氨酶升高的确是因为生病的缘故，比如说如果一个人一不小心患上了病毒性肝炎这样的疾病就很容易导致转氨酶的升高。
19、首先，如果发现自己体内转氨酶的含量过高，就一定要到医院进行专业精细的检查，要弄清楚到底是哪方面的原因导致了体内转氨酶含量的升高，这样才可以对症下药，达到最佳的效果。
20、如果是单纯性的谷丙转氨酶升高，无法确诊的，不用太刻意的注意饮食，平时怎么吃还是怎么吃。
22、转氨酶高表现肝脏损伤，避免饮酒，以免饮酒对肝脏带来更多负担。
23、转氨酶高的人，也不宜吃高油脂、高糖分食物。
24、高胆固醇食物，比如海产品、蛋黄、动物内脏，特别是贝壳类少吃。
26、转氨酶其实就是相当于一种催化剂，它在人类的新陈代谢中起着必不可少的作用，而且这种转氨酶一般都存在于人体的肝细胞之中。所以如果当人体的肝脏受伤了，发生了病变或者其他的不良反应之类的，就有可能会导致肝细胞里面的转氨酶释放到血液当中去，这样就会导致血清中的转氨酶含量偏高了。
27、另外，假如你一不小心误食了两种互相能够反应的药品，这样你的身体就有可能会出现排异反应，在这种情况下也有可能会导致转氨酶的升高，其他的还有像心肌梗塞等疾病都有可能会导致转氨酶的升高。
28、一、如果人在经历了一段时间的剧烈运动向，像长时间跑步这样的活动之后再去检查身体也会发现自己身体内转氨酶的含量会升高，但在这样的情况下并不是因为肝脏出了问题也不是自己生病导致的，这只是人在剧烈运动后身体一种本能的分泌反应。
30、那么转氨酶含量如果过高有什么需要注意的地方吗？
31、所以很多人会认为如果转氨酶偏高就是自己的肝脏出了问题，但是事实并不是这样的，导致人体内转氨酶含量偏高的原因是有很多的。
时间：2018-04-05 11:35:18编辑：燕子32、少吃有含化学添加剂食物。
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