内心烦闷的说说_烦闷的句子心里苦闷的句子(精选62句)

1、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

2、这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。

3、心里挺烦躁的，唉，什么时候才会轻松，什么时候才会感觉到不累，什么时候自己内心会离开那些不郁闷和不愉快的事。身心才得了开心。自己的世界里带着很多很多的悲痛，带着说不出来的苦，带着生活的压力压抑。

4、亲情绑架，这样只会让我越来越烦躁，越来越排斥。最讨厌那一句都是为了你好，可是你想过你的好是我想要的生活吗？一不如你的意就说我不懂事，真想离家出走。

5、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。返回搜狐，查看更多

6、春节假期回家，心快乐开了花，享受父母茶，感受家乡的食物，心里自然高兴哈哈，品尝家乡酒，觉得家乡的风，自然更轻松的生活，怀念这许多，火车，祝你旅途愉快。

7、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你，就算你无止尽地坠入谷底，就算你觉得自己一身清白，实在被冤死的委屈，也没人能真正懂你的心思。

8、有没有那样一种永远，永远永远不改变。透支了眼泪，我们便学会了没心没肺的笑。只想：有事做，有人爱，有所期待。性命的悲伤，总有一泊泪水缘于深爱，你是我今生无法泅渡的沧海。

9、总是装作不在乎，不过是因为心被伤的太麻木了。别指望着一切都会维持原样，任何事情都是变化的，人更是如此。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

10、最近心情烦躁，不用心做很多事情，浮躁啊，早上开会去上班，真的很郁闷啊，居然没去开会，他可能已经烦透了，每天上课都收到负面消息。

11、最近的状态，不知道是什么心情，不混乱不光滑，不容易放松心情不要烦躁不眠之夜，事情做得更好，更忘记了有很多事情需要做，将被困累了，但不想休息，像一个充满了力量和机器人的应用。

12、摇曳惆怅，念祛千里烟波，惟洧泪千行。终不忘，伤叶待零，直至青丝鬓白。蜡炬垂泪到天明，亦多可悲。半纸爱恋，一世相思，直至心哀尽。

13、吵着嚷着说要离开的人，总是会在最后红着眼睛弯着腰把一地的玻璃碎片拾掇好，而真正准备离开的人，只会挑一个风和日丽的下午，随意裹上一件外套出门，便再也不会回来。真正要走的人是不会说再见的。

14、有一种苦恼是，你拥有足够的野心，但却承受不了任何磨难。有一种尴尬是，你懂得的事很多，但做的事却似乎什么都不懂。有一种落差是，你追不上梦想，也辜负了你所吃过的苦。有一种无奈是，你有很好的天赋，但缺乏成全自己的性格。——王亚非

15、前路还长，愿有人看穿你的伪装，看懂你的过往，看透你的倔强，给你所有的爱和温柔，而你要记得，学着尝试，学着接纳，在对的人面前勇敢地做一个不逞强的人。独一无二的你，值得世间所有美好。

16、一大早，我就被鞭炮声吵醒了。我飞快地站了起来，看到外面车水马龙，灯火通明，充满了热闹的气氛。下午，全家人都很忙。我没事可做，就跑到厨房去看妈妈包饺子。

17、一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。放弃你我不忍心，我有能怎么办。得不到的东西，还要继续吗？

18、世上最酸的感觉不是吃醋，而是无权吃醋。吃醋也要讲名份，和他相爱的是另一个人，他的醋也就轮不到你吃，自有另一个人光明正大地吃醋。原来，吃不到的醋才是最酸的。

19、由于您所说的阳台间断，所以，就只能给您一些一般性的概括性的建议。如果想真正解决自己的问题，个人建议还是到当地心理咨询机构，寻找专业的指导与帮助。因为面对面的交流能让对方详细地了解您所面临的具体情形，从而才能给出有针对性的适用的建议。

20、去年的情人节，我和女友一起坐车回家。劳累而烦躁的俗事让我们疲惫不堪。颠簸的客车卷起大片的灰尘，所有的眼睛都是熄灭的灯，整个车厢的人，大概没有谁还记得今天是情人节了。

21、人生总是在失落中思索、遥望。如果人生没有了忧悲苦恼，没有悲欢离合，那么人生就是一场空白，一场惨淡。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

22、走进庙会，人们肩并肩，一个接一个地微笑着，一片欢腾祥和的景象。看，一串串糖衣大山楂笑弯了腰；听那小风车咧着嘴笑的嘎嘎声；这里揉人揉面，揉猴王；那边的糖人吹了一只小羊羔。各种各样的玩具和商品真让人眼花缭乱。

23、有的时候你需要真正的颠沛流离，那样会让你觉得生活的不易和艰辛，那不是一种自暴自弃，而是一种逐渐成长而得到的心平气和。你需要被伤害被拒绝，才能变得更坚强更珍惜现在所得到的一切。

24、小时候跟朋友绝交，都是大张旗鼓地告诉身边所有人：“我不跟你玩了。”而长大后的离开往往默不作声，默契地疏远，一声彼此珍重的道别也不曾有过。

25、你的路，用自己的双手砌成。你的心，习惯用笔尖尘封。你的悲，更乐于用沉默覆盖。你的喜，也不再是轻狂的眼神。我不明白的是，好好的四季，你只用一种颜色形容。繁花遍野，你却说，那只是一个人的天空。

26、每次的`负面情绪爆棚，在别人眼里都会觉得是在小题大做。是啊，自己的感受只有自己清楚，没有人会知道你被放逐到过哪里，也没有人知道你心中的那束光被点亮和熄灭过多少次。

27、在这种愉快的气氛的拥抱拥抱新老，我真的觉得今年的“春节”是两个特别温暖的词，比如经历整个世界的盛会、听吉祥祝贺的话省秘书在互联网和看电视轶事国家元首为春节包饺子。

28、正月初二，花团从农村赶来，一路上放鞭炮，敲锣打鼓，齐声在街上载歌载舞。有高跷舞狮武艺骑驴舞蝴蝶舞平安鼓，有幽默风趣的猪八戒背媳妇，真是八仙渡海，各有千古。

29、秋天的雨说下就下，没有了夏天的暴雨，有些绵绵。时而细密，时而滴滴。让人的思绪飘很远。每一次的雨下，秋天的脚步更近了，一寸秋雨一寸秋。秋高气爽，天气凉爽。秋雨冲刷着夏天的浮躁，让大地慢慢安静下来。心情也安静下来，退却了夏天的烦躁，安静成为了主题。

30、天热的时候，热的烦躁什么也不想做。天凉，可以出来晒太阳了。熟悉又陌生，始终是个过客，是不是该离开了？年后要努力要勇敢要争取！否则尘归尘土归土。

31、这样的相聚，这样的亲人，这样的闲暇，这样的热情，我们画出了一个永远不会褪色的新年。我相信，因为有许多生动的快乐和幸福的回忆，即使在我即将步入老年的时候，我对“新年”仍能保持孩提时代的喜悦和热情。

32、心里有太多太多的说不出的那种感觉，那种滋味，压抑，郁闷，烦躁，焦虑，脑子真的乱的很，一下失去了很多不该失去的东西，现在没有了，呵呵，没有了，自己好好承受吧，慢慢去享受这些你该承受的。

33、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

34、当情话已变谎话，我又何必强求敷衍。多少人擦过了肩，然后成为记忆里擦不掉的想念。不要把悲伤攒积到心里，一定会被冻坏的。难过我一个人受，我希望你阳光。

35、看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任;想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。

36、如果。所有的伤痕都能够痊愈。如果。所有的真心都能够换来真意。如果。所有的艰辛都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的愉悦。肆意的拥抱。该多好。但是真的只是如果。

37、今天是除夕。早晨，大地沐浴着金色的阳光。我和妈妈高高兴兴地在街上逛了逛，街上一夜之间仿佛变了一个模样，街上都挂满了灯笼，热闹极了，家家户户都贴上了“倒福”的对联，还挂起了红红的灯笼。人们穿着节日的服装，面带微笑地来到每一个市场，有的购物，有的观景，一片欢乐的详景和景象。

38、每个在单位工作的人都想得到领导的认可赏识。自己默头苦干，积报工作而不被领导理解，心情是非常苦闷的，非常难受，会认为领导不公平为什么对我这样，然后可能会疏远领导。

39、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，直到死去！

40、人们已经吃完他们买的所有菜，当春节到来的时候，他们会过得很愉快。家家户户都放鞭炮，人们穿上新衣服，准备迎接新年，在春节前，人们出门的时候，如果遇到好朋友，他们总是说：“上街去！”

41、清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；十一月，你好！，愿所有烦恼都随风而散。

42、与生活的对白，当年的那份洒脱，在各种束搏中都略显苛刻。独立的初试对未来还是个未知数，那些和风秀色也在各种磕绊中尽显沧桑。现实的紧迫感驱散了那些荒谬的幻想，面对生活不得不背起沉重的行囊，奔赴风雨中。锅碗瓢盆撞击出的旋律，孩子的啼哭夹杂着各种吵闹声，加深了一种无可奈何的烦躁。那种狂傲的性情也在这样的日子里被彻底吞覆，一蹶不振。那段日子里，也确实背负了一段尴尬的时光。

43、当然，在新的一年里，学习要取得新的成绩，需要不懈的努力，“一份耕耘一份收获”！学习不仅是一种兴趣，也是一种责任。这是我应该做并且必须做好的事情。同时，学习也必定是一种负担。没有苦。过程累了，就不会有进步和改进。

44、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧?哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。

45、无论快乐，还是痛苦，都过去了，你只能回忆，而无法回去。可有些时候，我们总跟过去过不去，沉迷在回味中，颓废在往事里。生活应该向前看的，只有把自己从过去中解放出来，你前面的脚下才有路。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。

46、等待，不是消极地投向灭亡，而是抓紧岁月的希望，让从容镇静的心态引领你走向前方，当等待的旋律幻化成绕梁的清响，希望的交响乐就如天籁般灿烂。

47、关于过去，谁都不能左右的，至于以后的结果似乎只有两种结局：躲在黑暗的角落哭泣，或者是绽开如初的笑颜。或许，任何人看到我，我都会以微笑去面对，即使我的心已经破碎。

48、我以为你不会忘记我，却不知你从未记住我。脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。每个人的心里都藏着一个，不属于自己的人。

49、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。我很想你，想念过去的你，想念那个有无暇笑容的你，想念那个肯为我付出一切的你，想念那个用充满爱意的眼神凝视我的你。

50、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

51、心情对母乳的影响很大的,很多新手妈妈都会有这种情况,一定要放松心情,多出去走走但要注意别着凉,让家里人多陪陪你,不要想不开心的事,月子里你的任务就是吃好睡好多攒奶,其他事情不要管那么多,让家人帮忙安排好。

52、当事情不知道如何安排时，心情就会变得很烦躁，这时身体上的粉刺就会爆发。还有很长的路要走，你如何学会管理你的时间并充分利用它呢。

53、心里特别烦躁，这种烦躁叫我坐立不安。郁闷的要死！为什么会改变一切，为什么会忙了初衷！唯有触目惊心的经历才能彻底改变一个人。世间万物没有一成不变的，永恒只是传说而已。为什么会这样我不清楚，也不想弄明白，因为有很多糊涂要比明白更快乐。人类都在内心压抑这他的本性。

54、真的是新年了，在繁忙行人的脚步中，在扛着东西的人们中，在问候的话语中，在晃动山河的鞭炮声中，在热闹热闹的筵席中，在熙熙攘攘的寺庙人群中。

55、那些微凉的画面成了我心脏里永不褪色的记忆。一路的遇见，一路的离别，我们一路怀念，却还是输给了时间。犹如，冉冉升起的泡沫，最后，消亡。毫无预兆的牵挂你，在我而今泛红的眼眸里。

56、人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。

57、一年的日子是诗篇，正月是五彩封面。封面描绘了喜鹊在玻璃窗上的喧嚣声、爆竹的噼里啪啦声和大门的噼里啪啦声，以及街道上高跷船的英勇和活力。

58、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。

59、淮南一叶下，自觉洞庭波”。人的一生都不会是一帆风顺，当你经历了沧桑进入了人生的暮年，这个时候青春不在，功名没有，甚至养老的经济条件都不是很充足，沧桑的道路可能还要继续，只要身体还好，精神还好，沧桑又算得了什么！淮南一叶下，自觉洞庭波。这样的诗句会让人心情平静，态度坦荡。我们的生命何偿不像这一片叶子，都将被淹没在历史的长河中。

60、有的女性在月经来临前，也会出现一种被称为经前期综合征的症状，表现为在月经来临之前，心情差脾气差，或者变得非常敏感，一点风吹草动都会伤春悲秋落泪，这个可能跟我们女性体内激素水平的变化有关，如果持续时间并不久，可以自行缓解，那么一般也不必太过紧张。

61、肌肉松弛法静静地躺在床上，伸直腿，闭上眼，自然呼吸，注意空气令从鼻腔、口腔、喉部进入肺部的过程，让全身处于全部松弛状态，默默地体验肌肉放松时的愉快感、走路时，放松四肢，学会昂首阔步，这样，心境就会像放松肌肉一样开朗起来、

62、一杯浑浊的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此！如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。