瑜伽名言(精选35句)

瑜伽名言1

1、你的理智会说，你应该早一点开始做瑜珈，或是，应该继续而且不要在你年轻的时候中断。

2、如果练瑜珈有年龄限制，那我好几年以前就该停止做瑜珈了，我何以仍这么练习着？

3、瑜伽的本质就是用觉知之光照亮身体最阴暗的角落。

4、瑜伽并不是让我们逃避生活的现实和责任，而是让我们更加脚踏实地。我们并没有去超越生活，而是回归生活。

5、冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。

6、请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。

7、不要老是想做点什么——坐下来！

8、任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。

9、同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察？

10、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。

11、任何体式想获得突破，是在当你学会放松而不是收紧的时候。

12、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

13、记住，你进入体式多深没关系，重要的是你在体式当下中的状态。

14、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

15、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

16、心无挂碍就是瑜伽。

17、吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。

18、你想逃避的瑜伽体式，正是你最需要的。

19、99%的练习，1%的理论，这才是瑜伽。

20、感恩的态度就是最高形式的瑜伽。

21、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点…

22、但我不是为了乐趣而这么做，它是在心冷深处的宁静。

23、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

24、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

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25、瑜伽是内在的练习。其他都是浮云。

26、瑜伽教会我们去治愈我们不需要忍受的，忍受那些不能被治愈的。

27、快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。

28、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

29、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

30、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

31、当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。

32、不要让恐惧推着你走。而要让爱带着你走。让快乐跟随。

33、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

瑜伽名言2

1、自信和快乐可以仅仅来之于你对身体的敏锐感觉，身体的变化所带给个人对生活的态度的变化是巨大的。

2、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。