人生在世要健康养生的优质短句子(精选118句)

人生在世要健康养生的优质短句子1

1、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

2、时间顺流而下，生活逆水行舟。

3、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

4、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

5、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

6、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

7、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

8、经常失眠，少活十年。

9、有多大的思想，才有多大的能量。

10、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

12、常常晒太阳，身体健如钢。

13、你有多努力，就有多幸运。

14、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

15、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

16、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

17、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

18、多饮酒则气升，多饮茶则气降。

19、成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

20、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

人生在世要健康养生的优质短句子2

1、善服药者，不如善保养。

2、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。

3、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

4、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

5、善摄生者，先除欲念。

6、霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。

7、药补食补，不如心补。

9、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

10、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

11、第一个青春是上帝給的；第二个的青春是自己努力的。

12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

13、萝卜出了地，郎中没生意。

14、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

15、白水沏茶喝，能活一百多。

16、娱乐有制，失制则精疲力竭。

17、最好的医生是自己，最好的'运动是步行。

18、人各有志，自己的路自己走。

19、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

20、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。

人生在世要健康养生的优质短句子3

1、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

2、谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难，脱靶容易中靶难的缘故。

3、树怕剥皮，人怕伤心。

4、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

5、别人能做到的事情，我也能做到。

6、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

7、五谷为养，五菜为充，五果为益。

8、百病必先治其本，后治其标。

9、失败就是迈向成功应付出的代价。

10、心要常操，身要常劳。

11、如果你相信自己，你可以做任何事。

12、知足常乐，不攀不比。

13、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

14、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

15、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。

16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

17、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

18、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。

19、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

20、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。

人生在世要健康养生的优质短句子4

1、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

2、小小电热宝，暖身不可少。

3、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

4、谤来不戚，誉至不喜。

5、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

6、省思虑则心血不耗，发不易白。

7、百病由人招，养生见成效。

8、寒从脚下起，病从口中入。

9、懒惰催人老，勤劳能延年。

10、若要百病不生，常带饥饿三分。

11、日出而作，日入而息。

12、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

13、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

14、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

15、要想健康快乐，学会自己找乐。

16、有泪尽情流，疾病自然愈。

17、吃米带点糠，营养又健康。

18、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

19、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

20、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

人生在世要健康养生的优质短句子5

1、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

2、一日两苹果，毛病绕道过。

3、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

4、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

5、知生也者，不以害生，养生之谓也。

6、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

7、我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。

8、骄傲是胜利的敌人，努力是成功的朋友。

9、养生当论食补，治病当论药攻。

10、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

11、寒从脚上起，病从口中入。

12、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

13、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

14、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

15、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

16、三分医，七分养，十分防。

17、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。

18、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！

19、信心源于实力，实力源于不断的努力。

20、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。

人生在世要健康养生的优质短句子6

1、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

2、食蜂蜜，皮肤细。

3、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！

4、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

5、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

6、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

7、头昏多汗症，粥里加薏仁。

8、人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。

9、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

10、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

11、睡多容易病，少睡亦伤身。

12、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

13、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

14、昨天已逝，明日是谜，面对今朝，尽力而为！

15、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

16、情极百病生，情舒百病除。

17、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

18、要得身体好，常把秧歌跳。