发布时间：2024-03-15源自：www.duanju.net作者：daniel
1、失败者任其失败，成功者创造成功。
2、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
3、快乐体育，幸福人生！
4、持恒健身，勤俭建业。
5、时间是生命，动作是性命。
6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
7、近期饮食搭配作息时间出了一点小问题，休重超过规范范畴，明日刚开始再次每天跑步运动健身。
8、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
9、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
10、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
11、锻炼健身，健身立命，立命立业。
12、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
13、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
14、开展全民健身，人人身体都好。
15、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
16、跑步是治疗抑郁症的良方。
17、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
18、健身运动便是坚持不懈，由于慢跑，今日的计步又提升了两万步。
19、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
20、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
1、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
2、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
3、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
4、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
5、压抑久了，就释放一下。
6、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
7、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
8、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
9、每天跑步二十里，百病皆无健身体。
10、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。
11、丰收靠劳动，强身靠运动。
12、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
13、近期一周有点儿飘，必须健身运动，必须慢跑，必须游水，必须舞蹈，必须动一动！
14、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
15、次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
16、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
17、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
18、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
19、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
20、运动就像一个魔法师，把缺点一点一滴的变成完美，让我们的身心得到释放，得到安顿。
1、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
2、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
3、饭后百步走，活到九十九。
4、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
5、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
6、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
7、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
8、自认为运动量很大，但实际并没有。经常有人提问，我做了多少多少运动，为什么没效果呢？到我仔细询问时才发现，那些说自己每天做一个小时运动的人，有可能是在健身房健身一分钟，P图五十九分钟；也有可能是在跑步机上用接近走路的速度跑了一小时；还有可能是上个礼拜才开始运动的，现在就想要瘦十斤。
9、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
10、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
11、你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。
12、刘翔：中国有我，亚洲有我！
13、今天不走，明天要跑。
14、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
15、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
16、真棒睡不着觉，那么就起來跑步吧，我爱运动，健身运动使我开心。
17、运动就像一个魔法师，把缺点一点一滴的变成完美，让我们的身心得到释放，得到安顿。
18、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
19、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
20、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
1、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
2、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
3、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
4、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
5、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
6、丰收靠劳动，健康靠运动。
7、生命就是运动，人的生命就是运动。
8、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
9、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
10、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
11、秋风微拂，早上走了7000步，一个人出来继续锻炼，还是挺惬意的，在运动和音乐中释放一天的倦意。
12、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
13、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
14、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
15、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
16、仿佛想拼命抓住点什么，然而越是抓的越紧，往日的一切越是如同沙粒般，从收拢的手指间悄无声息地溜走。
17、这一刻，是一天中最平静的时刻。运动之后释放的让人快乐和兴奋的多巴胺中和了压力、忙碌之后释放的让人烦躁和沮丧梅拉多宁。
18、爱动网户外拓展这一项目是非常刺激的体育运动。徒步穿越:是指在一定区域内主要依靠徒步行走,完成由起点到终点的里程,其间可能会经历山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。
19、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
20、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
1、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。
2、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
3、给自己的生活寻找喘息之地，在运动中释放一周的压力忙碌和烦躁，去跑步吧，在流汗的同时享受风吹过的自由。
4、站着不动，你永远都只能是观众。
5、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
6、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
7、运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力、
8、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
9、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
10、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
11、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
12、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
13、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
14、清洁健身，廉洁净心；依法审计，有益身心。
15、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
16、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
17、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
18、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
19、运动劲出来，歇着病出来。
20、减肥瘦身第二天，加油加油早上五点起來健身运动了三十分钟再坚持不懈晚上跑步一小时。
1、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
2、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
3、经常活动健身体，昼养生更要紧。
4、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
5、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
6、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
7、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
8、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
9、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
10、人生要走万里路，迈好强身第一步。
11、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的、。
12、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
13、丝不织不成网，体不练不强壮。
14、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
15、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
16、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
17、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
18、心情不好时，唯有运动能释放些低落情绪，用头脑简单四肢发达来描述自己不为过！
19、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
20、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
1、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
2、练出一身汗，小病不用看。
3、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
4、跑步对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
5、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
6、运动，情绪治愈之良药。
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