老年人健身语录，老年人健身的格言(61句)

老年人健身的格言1

1、“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene

2、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

3、活水贵在流动，生命贵在运动。

4、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

5、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

6、“钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

7、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

8、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

9、“如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

10、“减身”不如健身。

11、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

12、“相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe

13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

14、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

15、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

16、“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

17、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

老年人健身的格言2

1、生命在于运动。——伏尔泰

2、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的'标志。

3、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

4、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

5、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx

6、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

7、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

8、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

9、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

10、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

11、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

12、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

13、身体健康者常年轻。——马尔夫特

14、身体健康者常年轻。——马尔夫特

15、“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

16、活动有方，五脏自和。——范仲淹

17、运动是一切生命的源泉——芬奇

18、“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

老年人健身的格言3

1、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

2、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

3、20“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

4、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基

5、“没什么做起来是容易的'，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

6、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

7、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

8、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

9、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema

10、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

11、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格

12、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

13、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

14、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

15、“在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格、普利特(已逝)

16、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱了衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

17、“太轻了!”——Ronnie Coleman

18、“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

老年人健身的格言4

1、生命在于运动。——伏尔泰

2、健身能长寿，不容再等候。

3、世界上没有比结实的'肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

4、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

5、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

6、“轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman

7、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰