发布时间:2024-06-04源自:www.duanju.net作者:daniel
1、凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。
2、若要股膝关节好,空蹬单车效果妙。
3、以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。
4、养生之道,莫先于饮食。
5、正气存内,邪不可干。
6、多练多乖,不练就呆。
7、乐之方至,乐而弗骄;患之将至,思而弗忧。
8、阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。
9、人法地,地法天,天法道,道法自然。
10、一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的'疲惫和痛楚。
11、红枣益气脾胃健,蜂蜜润肺气还原。
12、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
13、阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。
1、知恬逸自足者,为得安乐本。
2、食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资血气。
3、嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。
4、身体要过着一种有规则的、有节制的生活,方才能保持健康。
5、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
6、以富而能富人者,欲贫不可得也:贵而能贵人者,欲贱不可得也;以达而能达人者,欲穷不可得也。
7、思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。
8、饭后摩腹有妙招,先顺后逆泻补好。
9、惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。
10、谷肉果菜,食养尽心,无使过之,伤其正之。
11、万水千山情不移,短信送来问候传。大暑时节体康泰,病魔远离不缠绵;心情舒畅烦恼抛,心平气和高温远;好运围绕万事顺,事业爱情全美满。祝你大暑快乐!
12、独抱浓愁无好梦。
13、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。
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2、忠言逆耳利于行/,良药苦口利于病。
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4、五谷为养,五菜为充,五果为益。
5、知足常乐,不攀不比。
6、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。
7、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。
8、多咀嚼,减轻肠胃负担。
9、日出而作,日入而息。
10、保生者寡欲,保身者避名。
11、中药养生自古传,枸杞补身还童年。
12、
13、朋友,一杯酒。时间,一首歌。人生总有许多愁与乐,不要总往心里去,不要想太多。骄傲与你同甘共苦,幸运与你肝胆相照,就算全世界忘了给你一句鼓励,你在我这里永远是心肝宝贝,亲爱的,世界肝炎日,拼搏勿忘休息,努力也需循序,保持良好心态,健康财富属于你。
1、气、神,养生家谓之三宝。
2、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
3、冬三月,天地闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,以待日光。
4、大葱蘸酱,越吃越胖。
5、举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。
6、佳肴与美酒,都是腐肠膏;艳声与丽色,真是伐命刀。
7、树怕剥皮,人怕伤心。
8、体欲常劳,食欲常少。
9、养成简单朴素的生活习惯,是增进健康的一大因素,使人对于生活必需品不加挑剔。
10、善养生者,先除欲念。
11、食过则成积聚,饮过则成痰癖。
12、夏季美食当道,水果黄金圣品,香蕉缓解焦虑,木瓜保护视力,猕猴桃补维C,葡萄排毒祛痰,苹果润肤高手,生梨止咳润肺。温馨关怀送上,快乐安康随行!
13、夏季饮食宜清淡,要多食杂粮以寒其体;多食酸味,以固表;多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃,以免寒伤脾胃。
1、百岁之寿,益人年之正数也,犹物至秋而死,物命之正期也。
2、春日融和,当眺园林亭阁虚敞之处,用抒滞怀,以畅生气。
3、冬季已到,天气变凉。养生保暖,多穿衣裳。白雪飘落,好运带来。雪白世界,收获希望。季节入寒冬,温馨短信我送上。冬季雪白多吉日,祝你天天都安康。
4、心乱则百病生,心静则万病息。
5、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
6、夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
7、世上最高级的三个医师:节食博士、安宁博士、快活博士。
8、暴病源于长期的侥幸。
9、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
10、久立先养足,久夜先养目。
11、天渐寒凉风呼啸,关怀似火心头绕;添衣保暖别感冒,尤其护好腰腿脚;健脾润燥平补好,多吃蜂蜜和大枣;晨起喝粥最养人,百合粳米都是宝。愿快乐安康!
12、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
13、事从容则有余味,人从容则有余年。
1、百岁之寿,益人年之正数也,犹物至秋而死,物命之正期也。
2、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
3、日明唾波三百口,健康活到九十九。
4、寒冷季节饮食法,吃对早餐要粥道;海参芹菜配大米,贴心增强免疫力;山楂冰糖和糯米,瘦身消脂解油腻;山药芡实大米粥,补气清热是良方。愿快乐安康!
5、炎夏火气太旺,降温要出狠招,牛奶滋阴解热,早餐一杯最好,十一点前睡觉,养护肝脏首要,少吃辛辣油炸,多食草莓西瓜。快乐安康随行!
6、夏雨丝丝清凉气,微风徐徐荡浊气,杨柳依依去闷气,荷叶田田添灵气,夏雷阵阵辟邪气,清凉祝福添喜气,愿你大暑莫心烦,丝丝凉意在心间!
7、服饵不备五味四气而偏食之,久则脏腑偏倾,而生其病矣。
8、饱暖安乐,纵情恣意,如是夭折者多。
9、食欲少而数,不欲顿多难消,常如饱中饥,饥中饱。
10、改变一下饮食习惯,保持心胸坦荡精神愉快,把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉,从而尽情地享受健康,享受幸福,享受人世间最美好的东西。
11、多言则背道,多欲则伤生。
12、红花丹参瘀血散,三七活血能扩冠。
13、养生者,心欲求寐愈难。
1、出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。
2、年青人有的是健康,因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候,那犹如已经把钱失掉的败家子,是已经失掉健康了。
3、阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。
4、人生四大乐:青春活力,创业有成,家庭和顺,邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗,健康=(好)习惯+锻炼,乐趣=追寻+浪漫,满足=淡泊+体验,创业=执着+开拓。
5、夏至悄悄的来到,养生第一,健康知识要谨记;运动调养,不可缺少,慢跑、游泳记仔细;饮食调养,莫要忘掉,苦味食物莫忘记。
6、炎夏养生有门道,分享给你请记牢,每天睡够7小时,午间抽空打个盹,清淡饮食多蔬果,晚餐粗粮健胃脾,酸味固表宜多吃,乌梅小豆解暑方,愿快乐安康!
7、君若欲寿,则顺察天地之道。
8、暖春来到,增加运动量,以微汗为宜;新陈代谢始旺盛,饮食清淡为宜;风寒之气乘虚而入,预防感冒为宜;疏通经络好精神,情绪以快乐为宜。祝健康如意!
9、出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。
10、俭、和、静四字可以延年。
11、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。
12、善摄生者,先除欲念。
13、按摩为养生之一术。
1、养心莫善于寡欲。
2、衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。
3、熬通宵这种玩意儿,最最摧残身体健康,有碍养生,过了青春期,万万不可行。在这狗一般的生涯里,唯一的指望,就是太阳落山,噫,又是一天,快快乐乐,躺下约会周公,几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
4、夏为蕃(草秀),天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。
5、四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。
6、养生妙法千千万,气通血畅金不换。
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